这是一篇字数不多的反思日记!
我的日记为啥中断了那么多天?
1.有很多“我”在里面!
担心“我”不够好?担心别人看到我不完美的一面?我为啥要找不舒服做这样一件事?……
2.恐惧
继续加足戏份,往下演。
3.对别人的“评判”
觉得有的人写得并不好,自己起了评判。
4.躁
信息一多,就觉得好烦躁,主要原因是自己容量不够。
5.容量不够
接受不了那么多人的那么多的信息和链接
所以就玩消失了。
我觉得今后我的日记不为个人品牌,不为变现,就为“觉察”和“复盘”。
复盘才能翻盘,觉察时刻在线,保持清明喜悦中道的状态!