大家早上好，今天是2019年2月12日，我要和大家分享的书叫《《人活到极致，一定是素与简》，如果你经常为这样的事而烦恼，家里的东西越来越多，房间里总是零乱不堪，要找的东西总是找不到，家庭主妇会想：为什么不帮我收拾整理，孩子会想为什么都让我干，丈夫会埋怨辛苦了一天还要干这干那，一家人过得不开心。其实你可以让生活变得简单、愉悦和惬意，要改变这些，不要错过这本书。
本书的作者是日本的极简主义生活践行达人山口势子写的书，通过减少物品、让自已和家人更多的时间思考自己的事，让房屋更整洁，让生活更有序，全家一起过上极简生活。
① 『少量的物品』
对现有的用品、衣物、装饰始终不满意，容易陷入买买买的怪圈中，即浪费钱财，又造成物品堆积，加重打扫清洁的任务，如果你也有这样的问题，不如尝试一下下面的方法。
001在审美上不用浪费太多时间
家里只用些简单款式的物件，价格虽然不高，但品质看起来上乘，如何才能有这样的效果，如高端品牌店，商品数量少，一个个孤立摆放，很明显是为了突出所展示商品的优势，如想让自己房间摆设达到品牌店的效果，要减少物品，但并非要高端名牌产品，用心选用简单款式，宽裕的摆放，物件独立而美丽，看起来更加时尚、更漂亮，使你摆脱因不满意自己现有的审美品位而不断购物。
002 不存货和拒绝免费赠送的物品
附近的超市和商店，相当于自家的储备仓库，任何时间都可以去逛，根本用不着存货，适时购买时，提前将所买物品写在备忘的白板上。“今日事今日毕，明日事明日做”的理念，食物也购买当天的量，使冰箱里的食品易管理，保持新鲜。东西按自己的尺度标准购买，拟定的数量购买，与这风格相悖的“异物”不要带回家，比如免费发放的没有价值的物品及小样就是其中之一。它们与家里的风格不搭，或并不是自己需要的东西，最终还是会成为垃圾，因此直接拒绝就好。
003 80%的文件资料用不上
暂且留着的文件资料，我们大多是不会回头看的，家电的使用说明在网上就可以查到，保修卡过一年会失效，所以这此资料直接就扔掉。关于文件资料，只保管人身保险和住宅房产证等这些必要的东西。
004 取舍更有效
我们买一个包包，经常会考虑颜色、款式等，无比纠结，减少物品，会让你充分考虑清楚选择物品最优先、最重要是什么，选择的效率会大大提高，推之人生的选择也大抵如此，有了明确的人生目标，清晰的努力方向，就会少了许多选择的烦恼，生活也不再迷惘。
②『少量的衣服』
许多人或在衣服上花费钱财，整理衣柜也是件让人头疼的事，少量的衣服满足日常的穿着需要，而又保持一定的品位，可以用以下的方法：
001款式制度化
找到自己的风格，上下配一套，一种款式买三身，就够一年的搭配着穿了，不再为搭配而烦恼，外出打扮转眼就好，时间和精力就可以放在其他事情上，如长袖短袖横条纹都有，可以常年搭配着穿，白色、米色休闲裤，易搭出自然风，上衣第一件是横条纹，休闲漂亮。第二件是白衬衣，裁剪合体，穿着舒适等。
002颜色三色搭配
每次穿在身上的颜色最多为三种，三种颜色轻而易举就能搭配妥当，不再需要搭配技巧，衣服基础色为藏青色、白色、米色，藏青色配白色显得漂亮有品味，米色配藏青色是休闲风，白色配米色营造温柔的氛围。“穿搭制度化”中，时尚关键在于袜子，打造跳色效果，选用红色、深蓝色、姜黄色三种，搭配白色裤子与鞋子。包包选择色彩、款式不同的3钟风格，鲜艳的红色非常跳色，人造革茶色包包负责营造休闲，黑色的小挎包可以配正装。
003 注重衣服保养
因衣服少，使用频率高，更勤快保养，努力使之保持漂亮状态。洗衣时用洗衣网袋，晾干后熨烫平整，收纳时使用不易走样的衣架。一开始就买结实高档品，克服懒散而心甘情愿的保养它们，不懈怡，穿得时候也会很愉悦。
③『一家人过简单生活』
001 每人参与选择共用物品
全家一起选用生活物品，共用的物品把舒适性和安全性放第一位，重视每个人的意见。
002 教会孩子管理物品
让孩子能够自己管理物品的诀窍，通过定规则“只能放在这儿”，精简物品的拥有量，物品少了易管理，孩子也能轻松整理。
003 整理打扫三原则
一是尊重每个人的自主性，制造个人收纳空间，规定整理的最后期限；二是剩下的东西放到一个临时处理处，没有收起的东西当是不需要的东西临时处理下；三是如果不去检，就扔掉。垃圾两周回收一次，不及时整理的东西，就会当垃圾处理掉。“最后期限”让整理习惯化。
004心灵与身体调节术
与四季变迁一样，家人感情和身体也在日益变化，找到与自身相适应、伤害最小化方法。平日里家务活只花3成力气，天气好时，火力全开将平时打扫不到的地方整理干净，及时享受做完家务活的愉悦，一家人有更多的休闲时光，每晚，饭后全家人聚在客厅，开始“家庭会议”，大家交换意见，相互了解，出现问题时，由本人提出解决方法，自己决定的事有助于承担责任，问题的快速化解，对每人的心灵调节、生活很有帮助。在病倒、家人住院时，即使家庭主妇不在家，由于家务工具简单、物品收纳清晰，老公、孩子也能顺手承担起家务，把事情轻松解决。
总结一下，我们今天给大家介绍了3个很快就可以掌握的战拖法则：减少的物品，衣服款式制度化，一家人一起过极简生活。
今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我点赞鼓励哦。
参考书目：《人活到极致，一定是素与简》[日]山口势子
