肚子上的脂肪越厚，内里的虚寒越严重
很多人肚子很大、腰围超标，虽然其他地方胖得不明显，但肚子先“挺身而出”了。肥胖不利于健康，这种“中段胖”则是肥胖中最糟糕的情况，与之相关的一般是血糖、血脂、血尿酸高的问题，医学上称为“代谢综合征”，肚子胖是很多慢性病乃至致命疾病的起因或表现。
因为这些病能要命，所以身体在很早之前就在说话了，肚子胖就是身体说的话，它提示你：“这里很冷！”
以前没有冰箱、冰柜的时候，冰棍都是由小板推着小车沿街叫卖的。为了不让冰棍化掉，小车上都有一床厚厚的棉被，冰棍被放在棉被下面，隔绝外边的热气，就不容易化了。
天气越热，冰棍车上放置的棉被就越厚，这样内外的热量交换才能被控制住，隔温效果才越好。身体的“棉被”就是我们体内的脂肪，内里越冷，越怕散热，就越要用厚厚的脂肪保住仅有的热量。
身体的器官、组织必须在36.5℃左右的体温下才能发挥生理功能，一旦体温低于该值，各种生物酶就会失去活性。我们吃了冷的食物会不消化，就是因为在体温低时，生物酶会失活，消化功能减弱了我们也就食积了。保温是身体各种生理功能中的重中之重，腹部逐渐变厚的脂肪就是为了保温，肚子上的脂肪越厚，一个人内里的虚寒就越严重。这种人，阳虚的可能性很大。
