一切从简--读《你所谓的提升,只是换了一种方式逃避生活。》有感

这个题目是我刚刚看过一篇推文,读过之后,仿佛是感冒药对症了正在发烧的我,及时有效。

先来谈谈我的症状吧:一段时间了,我什么都想学,因为发现自己什么都不会。比如:演讲、英语、吉他、健身……

以至于把以上比如后面的东西(“业余充电”)都安排在了业余时间,甚至偶尔占用到了工作时间以及陪家人的时间上。搞的自己貌似很忙,很上进似的。其实是贪多嚼不烂,样样通样样松。以至于看不到太明显的进步,反而一些理论比不懂的人倒是知道的多些,反而成为炫耀一下的点。其实质上,意义不大。

在此情况下,本职工作上业务能力,没有过于专注,或者说是逃避自己的缺点,以至于工作上进步并不明显,有点混的迹象。

在生活上,因为所谓的“业余充电”占用了大部分时间,导致家庭关系矛盾多起来。幸好目前是及时发现,开始在往正轨方向走。

在心态上,因为学的东西太多,而主次不分明,不断的有新任务的出现,导致没有明显的提升。所以,情绪就经常被烦躁和失落所占据,以至于做事及生活状态并不好,常常因为一点小事就会影响心情。越是没有收获,得失心就越重。因为任务的繁重和现实的成绩,已经远远超出了心理上的预期。从而自信反而收到了打击。

面对以上这些不利局面,我需要深思熟虑,好好的理理思路。

第一,明确最最重要的目标,也可以说这个目标就是工作上的短板。为此目标,做出明确的计划。包括需要通过哪些有效的措施来弥补,措施需要细化为几点,大概需要多长时间来完成。既然明确了目标,也就是一项任务,那就要在规定的时间去完成,一定不能拖拉。在此期间需要克服懒惰、提高专注力,不断给自己一种自我驱动力。

第二,减压降付,别给自己太多任务,狠心删掉不必要的任务(比如英语)。因为太多的任务,会导致效率很低,久而久之就会容易放弃。轻装上阵,一切从简这很重要。

最近通过健身得到了一些启发:比如开始练习肱二头肌,不要上来就追求大重量,而且是要适合自己的,量力科学的慢慢增加。开始过于发狠,不仅容易受伤,而且很容易放弃,因为别人能做到的,你自己做不到。殊不知,他们也是通过科学锻炼之后才一点点慢慢做到的。我从一开始没有肱二头肌,到现在可以肉眼看到它。从开始只能勉强做5个俯卧撑,到现在可以一次做25个俯卧撑。深刻领会到了循序渐进的重要性,饭是一口一口吃,路要一步一步走。

图片发自简书App

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最后,响应主题,即一切从简。明确自己目前业务能力上的短板。集中“优势兵力”,撕开突然口,快速入门,不断提升,在有限的时间内完成制定的任务。在工作慢慢应用和反馈。

大家可能好奇我的短板是什么。如果用心的读者一定会发现,如果没有发现,可以继续关注我哦。因为我会把我后面的进步,逐一记录在我接下来的文章里。

希望这点分享能让你有些脑动,最好是行动。

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