最近几天，我一直都在听《阿纳丝塔夏》。这本书真是太棒了，解开了我对疗愈的疑惑。
我最近一直都在做冥想疗愈，效果很不错。我的牙齿比以前坚固很多了，舒服多了。但是，没有如书中修蓝博士说的那样，一个月让病痊愈。
书中的阿纳丝塔夏，她能用意识帮人疗愈好身体内任何疾病，她只需专注十分钟左右。她疗愈他人时，被疗愈的人能感觉到一股暖流包围自己的身体，全身出汗。最后，汗从脚底流出，病痛就被疗愈好了。
人的意识越纯净，越专注，内心的爱越多，疗愈病痛的效果越好。每个人都可以成为疗愈师，为自己，为他人疗愈。世界上很多疗愈师都是用这种方法疗愈好病人的。
修行成长自己，我觉得很有必要去学习这个疗愈技能。
我们之所以不会疗愈自己，是心被贪嗔痴慢疑污染，意识浑浊，散乱，没有慈悲心与爱。
当我们真正把自己活成一束光时，才能照亮身边更多的人。而修出健康的身体与内心的爱与慈悲都同等重要。
一定要从行动上去影响身边的人，而不是说教 ，再有道理的说教都比不上用事实和行动去证明。
