现状：目前阶段，虽然没有成家立业，但我要让自己做到的是，不去和别人的人生对比，不去忧愁，做好当下。

规矩总纲：不作，情绪稳定、好好说话、靠谱，真诚

（1）不作：留有余地，不许情绪用事，掌握七分度。做事情之前要考虑，如果这样做了，彼此会不会尴尬，事情会不会无法缓和。

（2）情绪稳定：高兴时不许张狂，低落时，克服自刑（即不可以自我破坏和伤害，不可以自己跟自己过不去，不可以自己给自己找麻烦)，接纳好的和坏的，保持自己情绪平稳，做能让自己强大的事情，记住一切都会好起来的。

（3）好好说话：停止抱怨埋怨，不许随便指责别人。说话要思考，减少话语引来的负面情绪。【刘墉的说话技巧----坏话好说，狠话柔说，大话小说（浮夸而不切实际的言语），笑话冷说、重话轻说、急话缓说、长话短说、虚话实说、废话少说，如此才能把话说到点子上，说到对方的心窝里。但最最关键的技巧是，一个人他能把话咽回去“忍住不说”】

（4）靠谱：处理问题、工作等，能够顺利的完成，可靠，让人放心。

（5）真诚：说话不夸张虚浮，做事情可靠放心。对待朋友学习优点，不可以菲薄朋友缺点，真心交流，不可以浮夸。

关于父母

1、提醒自己父母的年龄，提醒自己父母身体健康、心情舒心最重要。

2、不抱怨父母，不要求父母。

3、听父母说话，陪他们聊天，意见不同时，调整自己情绪，不许带给他们尴尬、委屈。

4、做力所能及的事情，带给他们顺心健康。（比如陪他们聊天、带他们逛街吃饭、带他们出游。）

5、生活工作感情的事情，多给父母汇报喜讯，多咨询父母生活中的常识，减少交谈忧愁和失败。

关于工作

1、身在单位，就要忠心于我的单位。

（1）不再各种抱怨，比如以前经常抱怨单位环境、政策、领导同事言行等，学着接纳，而不是抱怨。要让自己平静充实的过每一天。

（2）坚持提前10分钟到单位，这要养成一种习惯。

（3）对待领导，不卑不亢。

（4）对待同事，聊些新闻娱乐，不打听家庭琐事，更没必要讲自己的隐私，如何能融洽的玩到一起就是同事相处之道。

2、用心工作，合理搭配时间。

（1）探讨工作时，认真听，做好记录，用脑子思考，用心记住，需要开口时，脑子想好了层次，组织好语音再说。

（2）工作时，不单是完成任务，还要用脑子思考逻辑，用心记住相关政策。

（3）上报资料，给领导同事解答工作时，思考好了再说，切记没有逻辑，没有层次张口就说。

（4）工作闲暇时间，学习下业务知识，拓展下相关技能，减少神游网络。

关于感情：

一、有自信，内心强大。

1、无自信表现在，我比别人漂亮了吧，却羡慕别人聪明有气质；我比别人善良了吧，却羡慕别人敢爱敢恨，有脾气有性格；比别人单位稳定了吧，却羡慕别人工作性质有激情有活力。

2、如果我自信了，我就不再依赖别人，就不会再把自己低入尘埃里，遇到问题相信自己，会自己想办法，用脑子而不是用情绪了，那我不仅漂亮、聪明了，也有气质了。我自信了，就有了定力，爱憎分明，相信自己，不再是怀疑，不再允许别人来伤害自己。

3、如何建立自信，如何内心强大。

（1）管住话语，不许向别人推销自己的缺点，自知自治就好。话说出口之前，你是话的主人；话说出口之后，你是话的奴隶。

（2）管理好情绪，不要轻易动怒，不能无休止发泄，好时不狂妄，坏时不低沉。

二、保守好自己。保守好身体，保守好感情。

1、没有到谈婚论嫁的程度，一定要保守好自己的身体，洁身自爱，做有底线有分寸的女子。

2、33岁年龄，找对象以相亲为主，这种形式谈不上有多少爱情成分，那就加点感性多些理性，展示自己加分项，充分了解对方优缺点。还要保守好自己的感情，保护好自己的秘密，切记投入过深。

三、做个有趣的人。

1、有自信，要有笑容，眼睛有神采，内心平和不张扬。

2、做事情要动脑子，提高情商，高情商就是不要让自己和别人感到尴尬。

3、有自己的兴趣爱好，比如我要养成天天练习瑜伽、天天读书看报的习惯，我要学着养花，要学着朗读和讲故事。

4、热爱生活，日常中，比如我看到蓝天白云看到花草，内心可以充满了清新小温暖；看到小喵小汪，我可以俯下身喜爱这萌物；我看到美女冰清玉洁，也可以像汉子那样流下哈喇子嘛；总之去发现周围的小清新，小美丽，小邪恶，小调皮，去欣赏她们，去赞美她们。

四、总结：

如果遇到一个各方情况相当的男子，如何珍惜，切记，没完全了解时，不可以出现强烈的感情和认可，不可以不动脑子的敞开心扉，用心去通过问问题和观察他的言行了解他，接触时适度亮出自身的底线，这底线一方面是不能伤害自己，一方面若组建家庭得有的规矩。最后一点，两个人相处不仅仅是靠喜欢，而是靠解决问题的能力，处理好问题，爱自然就有了。

（写于2016年7月9日，作为2017年开启简书人生的励志规矩文）