1.感恩自己凌晨4:10起床，面带微笑迎接新的一天，作为万物之灵，活着就是最大的幸福；
2.感恩自己第46天在张老师肥沃的土壤里种下财富的种子；
3.感恩自己冥想30分钟，回顾了自己自有记忆以来到大学毕业的成长经历，原来有两条主线一直在牵引着自己成长，我要把这种无可替代的成长经历记录下来，因为我知道经历就是自己最大的财富；
4、感恩自己持续顶礼49个，为自己、家人及朋友播种健康的种子；
5.感恩微信群里读书分享《活你自己--彼得巴菲特送给儿子的人生礼物》、《捕捉儿童敏感期》、《论语300讲》、《爱·种子》，为自己、家人及身边的朋友种下智慧和分享的种子；
6.感恩自己打车与三位朋友一起相约前往机场，去武汉参加心理咨询师考试，下车时多支付给师傅一点零钱，并对师傅真诚表示感谢；
7.感恩自己帮助丽芳妹妹选择了正确的返程航班，避免了航班选择错误带来的经济损失；
8.感恩自己在帮助朋友报考心理咨询师这件事情上，虽然发心和初衷是好的，但结果未必能够达到自己和朋友的预期，即使是我们以为的非常合理的最低要求，也未必能够帮到对方。同时，也再次提醒自己，你并不是无所不能的，有些事情需要尽人事听天命，发生即是合理，以平和心态对待即可，只能跟朋友深深地道一声：对不起！
9.感恩自己独自一人从天河到汉口，再到宜昌，找到宾馆入住。活在世上，要学会慎独。其实，孤独也是一种无以言喻的美；
10.感恩在汉口到宜昌的动车上，自己把河津朋友送我的特产--香又脆的芝麻糖--送给一个三岁漂亮的小姑娘，并跟小姑娘愉快聊天。简单几句话后，小姑娘为我唱了首小兔子乖乖儿歌，并同意我去她家，孩子的世界真的如此简单、纯真和美好，让我意识到，心简单了，世界就简单了；
11.感恩自己对一直关照和安排自己考试的陌生老师表示感谢；
12.感恩自己打车到格林豪泰三峡店下车时多支付3元车费，感谢他冒雨将我安全送达，一路上为我介绍武汉景点与特产小吃；
13.感恩自己动车上给母亲打电话嘘寒问暖，并耐心地告诉妈妈治腿疼膏药的正确贴法；
14.感恩自己提醒老公，明天是十月一，记得给已故的公公婆婆送寒衣；
15、感恩自己晚上十二点睡梦中被前台服务人员叫醒后没有抱怨，并耐心配合支付房费差额（应该在办理入住时一次性告知自己支付）；
16.感恩自己开始爱自己，让自己开始慢下来，晚上11点之前休息；
17.感恩自己学会了耐心地等候，不再像以往一样那样排队等候时缺乏耐心，表现得焦虑、抱怨，也让自己再次意识到身份证丢失这件事情的无限潜能；
18.感恩自己学会了吃一堑长一智，钱包第二次被拿后，自己完全是可以平静面对和作出正确选择的。背包可以背在胸前，避免给别人创造犯错机会，也不给自己添烦恼丝的机会；
19.感恩自己飞机上与三口之家调换座位，给人方便之时，让自己增加了一把坐在最后一排的体验，人生处处都是风景；
20.感恩自己懂得感恩，并学会通过写出来的方式进行冥想，不管怎样做好自己！
