Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：要克服困难，挑战自己
视听说：在疫情结束后，要去其他地方看看
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：palm sweat competition confront highlight grace gymnast element coincide eagle alternate dedication determination discipline
视听说solid anticipation backpack handicapped fragile temporary awesome alien
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读Michael's dedication determination and discipline was a coach's dream
视听说：I would done quite a bit of traveling on holidays and stuff
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：部分表达记不清
视听说：爆破音和连读听不清
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
应当锻炼口语
7，我的一些其他感受和收获
上网课也要认真学习
8，下周学习的努力方向
好好听网课
Part2
a下周我想活出的生命品质：
不再因为不必要的人生气
b本周我喜欢的生命瞬间：
能好好听网课
c本周我欣赏自己身上的：
乐观积极态度
d本周我爱自己的微小行动有：
好好听课
听写
