怎样能让自己的心态更平和?
我觉得是要做到事不关己,高高挂起。若是和自己有关的事,那更是要做到漠不关心的那种心态。
就好像你看了一个气愤的新闻,最多感叹一下,就过去了。
而不会当一个键盘侠,去发泄自己的情绪,也不会再去关心这个新闻后续会怎样。
只要保持这种平淡的心态,我们的心态自己就会平和。
遇事,要不慌忙也要不着急。一但你着急上头,心态就平和不了。
稳不住心态,解决事情就会前瞻后顾。放不开手脚去做,事情最终也会完成的差强人意。
所以很多成大事者,处理事情都是有条不紊的。如果慌慌张张的,怎么能处理好事情呢。
心态平和不是说平和就能平和的,要多练习。
假若你平时,遇到一点的小事,都是一副天塌下来的样子,那你就应该慢慢的从这些小事上面去练心态。
你想想,都是小事情,并不会妨碍到你什么,那么我们又何必要花那么多的精力耗在上面,简直是得不偿失的做法。
操心太多,只会让我们更加焦虑。别人的事,不要过份插手别。别人做怎么样的决定,那是别人的事,不管结果好与坏,都和我们无关。
你觉得自己一心为别人好,但别人不一定会领你的情。
如果你给的建议他听了,结果是好的,他也不会感激的。但结果是差的,肯定会埋怨你。
他一埋怨你,到时候你是不是更加上火。觉得自己都这么掏心掏肺了,还得听他一顿怨言。
心态自然就不能平静,每天都被各种各样的小事情,来占领你的情绪,心里总有烦不完的事。
心静如水,你心都不能静,心态自然就平和不了。
总之一句话,别人的事,不要管,自己的事,不要急。做到这个,心态自然就平和了。