一个阳光明媚的早晨，妻子正在厨房准备一家人的早餐，孩子还在睡觉，丈夫因为加班到深夜，妻子没有按时叫他起床，想让他多睡一会。
“啊！都几点了！为什么不叫我！让你做一点事都做不好，你还能干什么！”丈夫愤怒的吼到，然后飞快地穿衣洗漱，妻子小声说到“”我看你太累了，想让你……”，“想想想，你能想什么，我快迟到了！”“只是比平时晚了几分钟，我都把早餐给你装好了，你可以到公司再吃”妻子也有点生气了。“不吃了！”丈夫拿起车钥匙就往门外走，完全不看妻子手上给他准备好的早餐，也不想管她那伤心愤怒的眼神。
一路狂奔，半路突然想起来有个重要文件没带上，今天开会必须要用的，这下更是烦躁，马上调头回家，并给妻子打电话：“快点把我桌子上的文件给我送下来，我忘带了”，“凭什么，你自己拿，关我屁事！”说完妻子挂了电话。
这让丈夫更愤怒了，他使劲的拍打了几下方向盘，猛踩油门，突然，前面红灯亮了，丈夫急忙刹车，由于车速太快，差点撞到行人。他吓出了一身冷汗，人一下就清醒了过来。因为他的坏情绪差点出大事。
其实整个事情原本可以不用这样的，妻子只不过晚叫了他几分钟，但是妻子提前给他装好了早餐到公司吃，这比在家吃可以节省10多分钟的，如果他能控制好情绪，他会发现妻子对他的好，要不是为了让他多睡会，她其实可以多睡会觉而不用多早给他准备早餐的，他还那样说她，伤了她的心。
如果他在发现晚起了几分钟的时候，能平复情绪，自己洗漱动作再快点，不会影响正常做事，收拾好文件，出来看到妻子特意准备的早餐，满满的惊喜，给妻子一个早安吻，带着爱心早餐愉快的上班，那该是多么美好的一个早晨。
学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。就连拿破仑都说过：“能控制好自己情绪的人必能拿下一座城池的将军更伟大！”整个人清醒过来之后的丈夫减慢了车速，一身轻松的开着车回家……
