2024/9/6晴周五
前天把那个讲课的辞了。突然一下子心就放下来了。（之前总感觉背时间或是无形的什么，追着赶着，觉睡不好也不够睡，饭没时间做，也赶不上吃饭，忙的要死，）所以想到老师说的停，看，选择，就觉得这日子过得不对呀？本来病人不多，不是忒忙，就是追的慌，感觉整个身体都是紧的，所以静静的听着手机里的歌，考试是要考，可一开始就追的太紧了，到最后是会崩溃的，（最开始加入班委是想考试及格，有更好的优秀的资源）可是当你要离开的时候，也有一万个理由要离开。（就是内心里会给自己找各种开脱，比如说疫情的时候，有些大夫累死了，相比考试不及格来说，活着就是最好的，就啥都不管了）好像就不怎么注重那个结果了。当下就是，我天天被时间控制着，追赶着，忒难受，我要挣脱束缚，所以必须辞职不干了，然后一些无形的东西一下就卸下来，心，好放松啊。（但还是要学的，只是不那么紧张了）
记得老师说个说到一个词，从容，就是不慌不忙。张弛有度。或是另外一个词。新学的，松弛感！就是情绪稳定，张弛有度，接纳顺应，自我悦纳，就是活成自己想活成的样子。
其实想一想，就是想快点挣钱，挣多点儿。多挣点儿。
孩子快点长大，总是嫌他长得太慢了。
然后自己老的慢一点，又嫌弃自己老的太快了。
学习总想使劲学，多学点。
生病了也要快点好，赶紧吃药！
日子忒慢，咋不快点过？
接一桶水，想着一下就满了多好，
谈个女朋友一下子就成了，结婚生子，上嘴唇一碰下嘴唇一辈子就老了过去了，再下一句话就是三辈子都过去了。孙子重孙子都有了。祖宗前十八代后十八代。就是要快再快……
停，看，选择！
好像知道安静下来了，静下来，才会看到，感受到，比如说事情的原委。整个事件的来龙去脉就会分析了，去感受那个人。感受自己的心。最后会做出判断。静下来。感受当下，过去改变不了，（不要让过去遮住今天的太阳）未来也还是未知，（黎明前的黑暗也并不可怕）只有当下，临在，当下一切都是最好的！（在自己的能力范围内，为自己做最好的选择）就是静了，心不再慌乱了！（以前，会觉得自己像一只罩在透明玻璃罩里的小蜜蜂，本来有高飞的能力，酿蜜的能力，就是飞不出去，找不到那个狭小的出口，所以就无头苍蝇乱撞，最后死了！）静下来，走着走着就柳暗花明找到出口了。
今天在看内分泌疾病，突然觉得和老师讲的有些东西是相通的。
人体也是一个大的环境，身体内分泌神经和免疫三个系统相互协调。共同担任生命秩序的主要责任。
也许这是老师说的，身心灵统一吧。人体本身的内在外在平衡，人与自然的平衡，身体失衡就会生病，心灵失衡人生就会生病，我觉得老师是在治我人生的病！不仅要自救，还要他救，看到改变之前的模式，才能走出深潭泥沼人生的困境。（不能总是穿新鞋走老路）能不能改在于你看到之后，自己内心那份愿力，（我想改，我想变好）
以后的日子可能钱挣的不多，我只想把孩子带好，静静的稳稳的过着自己的生活，给人病治好，我内心是喜悦的。
以后的日子不要过得太快，慢慢的享受静静的岁月！一切都好！
