很多时候陷于烦恼、纠结，是因为自己的境界不够高，或者说考虑问题站的位置不够高，或者说眼界太低，只着眼于眼前利益。
陈道明说“不做无为之事，何以遣有涯之生”。人活着，要给自己心灵安一个家，心安则身安。我们在这个纷杂的社会中，生活已经有些被强迫了，所以在无为的时间里解放这种负担感，让自己的精神能放松，这十分有必要。曾经看过这样的一个故事，一个人他在家外的压力很大，但是再疲惫再难过，他总是会在家门前，抱着一棵树将负面的情绪给发泄掉，到家里就将积极的一面呈现给家人。这种方法和举动都很好，他找到了一种纾解负面情绪的方法，而不是每天将这种负面情绪积累起来，而且他能在享受了家里的温馨后，还能去面对外面这个让他疲惫难过的世界，这本身需要勇气。“不做无为之事，何以悦有涯之生”，这世界上许多美妙都是由无用之物带来的，一场猝不及防的春雨或许无用，却给人沁人心脾之感；刺绣和手工或许无用，却带给我们美感和惊喜；诗词歌赋或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……老子在《道德经》里也讲“圣人处无为之事，行不言之教”。人的生命包含肉体和精神，前者是基础，后者是升华。与其一味追求有用之物，不如静下心来，细细品味无用之物带来的静谧和美好。陈道明说，这个世界得了有用强迫症，白岩松鼓励我们去做点看似无用的事，去享受这个过程，而不是注重结果有什么利益带来。不去考虑，看了多少本书，哪本书对我们的影响更大，有没有用，这不是炫耀，我们需要的是这个过程，我们享受这个过程，这本身是个乐趣，不要功利化。
记于2017年2月19日
