作业1:2张人像卡为一组,1到4组,什么样的人教我?教我什么?
作业2:透过这一组卡你想到了生活中的什么人?(她有这样的特质)
真诚的人教我,教我独立。
想到我自己不够独立,以前做什么都想要人帮我,不帮会生气。觉得就该帮我,现在会带着觉察看这部分
大度的人教我,教我不想听。
想到我自己,不想听大道理。
笑的不自然的人教我,教我阴险。
想到小时候听到对坏人的评价。
单纯的人教我,教我不高兴。
想到自己是个单纯的人,在想想觉得自己是个不会生活的人。情绪来了就什么也顾不上了。
作业1:2张人像卡为一组,1到4组,什么样的人教我?教我什么?
作业2:透过这一组卡你想到了生活中的什么人?(她有这样的特质)
真诚的人教我,教我独立。
想到我自己不够独立,以前做什么都想要人帮我,不帮会生气。觉得就该帮我,现在会带着觉察看这部分
大度的人教我,教我不想听。
想到我自己,不想听大道理。
笑的不自然的人教我,教我阴险。
想到小时候听到对坏人的评价。
单纯的人教我,教我不高兴。
想到自己是个单纯的人,在想想觉得自己是个不会生活的人。情绪来了就什么也顾不上了。