晓丽（ 2022.10.3 -2022.10.9）
一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）
1.本周个人践行情况总结：
目标&早起：每天早起
目标&运动：每天站桩30分钟
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）1.每天阅读，运动养成习惯，感觉很好
2.侄子结婚，我人生第一次带花
3.国庆七天过着很简单也充实，感恩家人的陪伴，先生的付出
4.学习缝纫，还挺有趣
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）早起要做有意义的事，不能刷手机
四、下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）
和秋兰姐约定早起互相监督！感恩遇见！
