关于独处，我是喜欢的。
我突然想起一首歌，阿桑的《叶子》，我在学生时代听到这首歌就无比有感受：
“孤独（单）是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。我一个人吃饭、旅行、到处走走停停，也一个人看书写信自己对话谈心。”
我一个人自己和自己交流，也会对自己发脾气，然后观照自己，反省改正。
我曾对这样的话，也深有感触：“人类一思考 上帝就发笑。”这是米兰·昆德拉的小说《生命中不能承受之轻》所流传的警句，道出了他对生命和整个人类世界的全部感悟，因为人的自作聪明，也因为人自身的渺小和微不足道。我理解是，人类是应该不断的自我认知，自我打破，不断超越自己，而独处就是一种很好方式和形态拿来自我进步。
然而，现实生活中的人类，是很吵闹的动物。一群人相继奔赴喧闹，企图掩盖孤独。我很也认同潇洒姐说的，“人的本质是孤独的，即便是此刻我和你在一起，依然是孤独的，我们只是形式上在一起而已。”
在这个世界上期待一个人和你完全感同身受，理解你是很艰难的一件事情。我自认自己是一个独处能力很强的人，每天也一定要自留时间给自己做自我整理，这是非常重要的一段时间。
虽然与他人间的交流也非常重要，人类毕竟是社交动物，是需要社群的，需要找到志同道合的群体，是需要有价值的交流，通过关心、 付出和爱别人来表达自己，燃烧自己，但这些依然不影响一个人要储存自己。
独处的形式有很多种：安安静静呆着是一种，阅读、看书、写字、画画、跑步也都是一种。
对于喜欢跑步的独处者，跑步是他们的自我表达的一种方式：跑步的过程，就是他们不断与自己内心沟通与对话的过程。所以，跑步是自我成长的外在方式，是让身体和心灵沟通的过程。再比如写字，写下不仅仅是一页文字，也是一份让自己安静下来心情，再比如抄经，最后的目的都是希望获取宁静的自己。不是总是凶凶哇哇的样子，而是温温柔柔、 安安静静地样子。从容、美好地出现在别人生活里就像一份礼物那样。
最后，希望每个人都能拥有独处能力—
一份特殊的能力，在独处中找到自己。
