亲爱的于兴亮~正能量

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轻而易举的富足

第2册 第三天第三课

  今天我觉察我在注视什么,留意什么。我是否比较有兴趣看到一起交通意外,和某人在高速公路被抄牌,还是享受看到阳光透过我的窗户?我是不是因为看着别人争吵而体验到的强烈情结多过于看着小孩安睡而产生的感动?我对新闻里的枪战和、暴力感兴趣,还是留意人们手牵手表达喜悦之情?当我领会到我可以选择将目光投向哪里时,我会选择只看正面的事情。我所看到的一切影响我的心灵,而正是我的心灵创造我外在的世界。今天我党察我看到了什么。

今日功课

捐出一些钱,不是因为受惠者值得这些捐赠。祝福他。留意你的感受。

奇迹+功课落地分享:

1.早上起来向家人带着爱的问好,让自己感觉很好,明日继续!

2.用简出写日记,又有新的进步,嘉许自己。

3.坐车时感觉自己非常有范儿,亿万身价的赶脚儿!

4.中午天使请客吃饺子感谢谢谢!同时1秒钟觉察到内在,感谢内在真实的自己!

5.晚上8星司机送我回家,感恩!

6.今晚的健身很享受,感恩身体!

今天很美好

最主要的明天更加美好,谢谢谢谢!

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