有时候，我们面对处于困难的人或是看起来比较弱势的人给予同情和怜悯。
我们作为咨询师，却要慎重使用怜悯。不要随意的怜悯别人，他其实不需要廉价的同情。
当你要同情别人的时候就意味着不平等的开始。就不自然摆出了上位者的姿态。有时同情是会伤人自尊的。
其实他缺的并不是同情，而是尊重。
当同情一个人时，我们往往很想帮助他，但是，要记住，帮助一个人的之前，记得要敲敲门，问他需要不需要，愿不愿意。因为这也是尊重与平等的表现。
我们可以问他：这种状况下，这么不容易，你是怎么熬过来的呢？就算再怎么糟糕，他还是有改变的资源和力量。
充分相信他是自己问题的专家，而我们咨询师面对专家则是谦虚、欣赏和好奇的态度，是发自内心的欣赏，而不是装出来的。
当你发自内心的欣赏时，你的非言语信息和气场自会展露。
面对强者不心生畏惧，面对弱者不轻易同情，这也是接纳的一种。
