概念：自证预言
自证预言，这一术语是由著名社会学家罗伯特莫顿所创造。意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。即相信某件事会发生，而会让人采取相应的行动，使这件事更可能发生。
在生活当中，自证预言随处可见。
在职场中，有人说你和下属合不来，你就会潜意识专挑对方缺点来看，结果越看越不顺眼，大家因小事而反目，自证预言便得以实现。相反，如果你相信下属能力强，你自然会多给他机会发挥，他犯错了你会包容，结果他亦不负你所望，成为你的得力助手。
在教育中，家长因为孩子某一次考试不理想，然后就不断强调：可能你真不是读书的料；久而久之，孩子自己也接受了这一说法，加深了自证预言的反馈机制，进而自己也就相信了自己的确学不好。
在日常中，你准备养成每天读20页书的好习惯，但一天下来，你认为工作学习过于劳累，但是你又想起某鸡汤文学中说习惯的养成在于坚持。好不容易你拿起书看了几行却发现怎么看都看不进，于是你又心安理得的拿起手机玩起了游戏刷起了剧。
运用：
1.相信我们可以控制自己的潜意识。心理学强调：我们外在命运和内在预言想象是镜像的关系。禅宗强调：有因必有果，有果必有因。你要知道也应该知道的是，关于你的一切没有人能够左右，只有你自己说了算，在你的世界里，你是你自己的国王，你要对自己负全责。所以停止说我不能控制自己，这不是我能控制的，我也不想这样...就像我们很多人之所以喜欢睡觉，是因为他们没有办法完全掌握自己的人生。这份沉睡是为了保护自己，至少在沉睡和梦境中他们是自己说了算的。
2.保持积极乐观。就如同面对半杯水，消极悲观的人会沮丧的说只剩半杯了，积极乐观的人会开心的说还有半杯。面对问题的发生，保持积极乐观的心态，更可能让自己置身于好事即将发生的情景中，因为他们相信自己说的话，有人深信自己天生运气好，因此会不断找机会加以证明，从而开启了自证预言的正反馈，好事情就像滚雪球一样越来越大。当然我们并不是一直要给自己打鸡血，每个阶段有高峰也会有低谷。当你无论如何都积极乐观不起来的时候，记得给消极悲观的自己多一份理解，给自己情绪以拥抱、耐心和爱。
3.如何改变和实现自证预言？任何的改变都不是一蹴而就的，正如日拱一卒，不期速成。第一，尽量从小事开始积累自己成功的体验，比如说健身的时候定目标要举起25KG的哑铃，哪怕就一下你也成功了。第二，给自己制造机会，体验更积极的自证预言。比如说一周看完一本书，并且把它的内容大致复述一遍。要求一定要越来越高，但是要对自己更宽容一点。哪怕没做到你也是向着自证预言的体验区积累成就感。第三，问自己最希望的自证预言是什么？什么时候体验过，然后记住这种感觉，运用到每一次你需要的地方。你想要什么人生，就要和什么样的人接触。让他们的体验感染到你。
总结：
自证预言的运用范围没有边界，全靠我们自己的掌控和发觉。
一个人的生命，终究是为了活出自己。
一个人常说的那些话，可能会成为他的人生预言。
