好的感情，真的需要爱的表达和流动，付出爱，也收获爱，可以表达爱，也能坦然地接受爱。
生活在这世上，必不可少的一种能力，就是爱与被爱的能力。
爱是一种互动，如果只能付出而不能接受，这就变成了一种恩赐，甚至变成一种绑架：我已经表现得这么好了，你应该爱我。没有人会真正喜欢这样单向的关系。相爱的人，去爱和接受爱，应该是同时发生的。
那么，到底怎样才能结束被爱无能？
最关键的一点是要接受自己，相信自己是个值得爱的人；对于喜欢强势付出的人，要了解被爱不意味着就是弱者。如果你觉得自己可以被爱，就会很自然地撒娇、敢于提出要求，也愿意信任和投入。
只有打开束缚内心厚厚的壳，试着接受，培养被爱的能力，我们才能真正在亲密关系中获得幸福。
