10月10日，周日，晴，22至32度
昨晚浸了十几粒白扁豆，准备今早煮白豆粳米粥。这白扁豆药用价值极高，有化湿去痰、抗癌防瘤、缓解便秘等功效。别以为我是为养生而特意买来的。以前为某道食谱特意采购食材，现如今则是家中有啥吃啥。这白扁豆是夏天买的，包装未拆，里头竟飞动着一只灰蛾，得抓紧消化了。可我忘了当初为啥买它？做“和菓子”吗？查菓子泥是用白芸豆做的，储物箱里果然有一大包芸豆。做北京小吃豌豆黄？查豌豆黄是用干豌豆做的，箱里另有一大包豌豆。那到底是做啥的？记得那段时间看了许多宫廷食谱，有一款五白糕，用白扁豆、白山药、白伏苓、白莲子、白菊花五种白色食材磨粉制作，定然是为这买的。可前几天，我将一瓶貌似无用的山药干扔了。那就做不成了。只好拿来煮粥。
还打算包花卷，再炒个藕丁毛豆。我很重视早餐和早晨的节奏，我觉得早餐吃得好，早晨完成一大堆事，即便接下来一整天都无所事事、伙食潦草，也不会觉得心慌意乱。而若早晨睡过，起来慌慌张张地将就着吃，那一整天都会过得像只无头苍蝇乱冲乱撞。
一个早晨抵得上半个白天。人生也一样，青年时创下基业，练就本事，到中老年就能安享生命的滋养。比如若在青年时学成画家，到老年做画，就不必整日做刻苦状地学，而是随心所欲在画中悠游。可若从中年才始学画，就是从头做小学生，虽也能在学习中打发无聊时光，获得充实感，却很难享受到艺术的乐趣。
一天如此、一生如此，必得先紧，而后愈活愈放松。可大多数人都是后知后觉的，到老了，才想寻点无用的乐趣，可凡事都要先经历“有为”的勤学方能进入“无为”的游艺。老了，有旧营生操持是最好的，哪怕是种田、修鞋等低俗营生，若不为从中赚口饭吃，抱着无为之心摆弄技术，也可视为艺术享受，否则怎么会有那么多制笔的、耍壶的被封为艺术家呢。然到老了，才想起去学门技艺，哪怕是吟诗、作画等高雅文艺，也只是在法度、框框内勤习苦练，无能放开手脚，在艺术的海洋欢畅游乐。
譬如我现在的日子过得就如一个天天睡懒觉的人。一天时间骤然缩短许多，浑浑噩噩混到晚上，深感也未尝有松懈，却也未做成啥事。心里就这么空空落落的，像个大肚汉，怎么填也填不实。
可我今天确是睡懒觉了。八点起。那白扁豆算白泡了。与夫说，出去吃面条吧。夫说，已热了粽子，要不，再磨点豆浆。夫做的早餐只能将就。尤其是那豆浆，豆多水少，寡淡得像白开水。我说，若在外头吃到这样的豆浆，肯定认为店家掺水了。这早餐的损伤是一天都补不回来的。早餐补人的元气，中晚餐即便山珍海味、饫甘餍肥，徒只养膘罢了。
对起不了早这件事，真是满心忧伤。其实已失眠将近一年时间了。这一年里平均每天就睡两三小时。自儿考上后，才睡得踏实。我将这两个月嗜睡，归结为身体启动补偿机制。年轻时就有此神功，能将一个学期的睡眠积存起来，待放假回家，连续睡上三天三夜。我一向睡眠偏少，整个家族都是如此。别人每天需睡足八小时，可八小时对于我们来说就是睡过头了，五六小时刚刚好。所以，当我最近的睡眠总是超过六小时后，我就分不清白天的效率低是睡过头了，还是我的神功消失了。
这世上有睡饱美容觉之说，睡眠多，似乎是养生的。可我对于睡眠总抱有戒心。都说千金难买老来瘦，我以为千金难买老来睡眠少。当然这“少”有一定的限度，就如这“瘦”也是有个底的。老来嗜睡是容易犯老年痴呆症。我父亲临死前，脑子就不大灵光了。如果不管制，他可以一天睡上十几小时。每天晚上看完新闻联播就睡了，早上四五点钟起。到八九点钟就开始犯困，若不将他赶出门、赶到人群中去，他在家中坐着也能睡着。好不容易挨到吃中饭，吃完就倒头大睡，不叫他，能睡到吃晚饭。所以，当我的睡眠突然暴增，随之而来，记忆力急剧减退，思维混乱，无法清楚表达自己的意思……我知道，我是不能多睡了。
带了好几本书回来，本来想读完朱子，再读书法。结果只读了一份《现代评论》。《现代评论》是民国时的一份综合周刊，1924年12月13日在北京创刊，1928年12月29日出至第九卷209期停刊。其内容涉及政治、经济、法律、文艺、哲学、教育、科学等多方面。徐志摩、陈西滢、胡适、沈从文、郁达夫等都是此刊物的主要撰稿人，还形成一个叫“现代评论派”的文学流派。我藏有该刊物的影印本，一共八卷本。我是一个有古典情结的人，喜欢写信、读信、读报。但现在的报纸已没法看了，时政新闻全是套话，文学文章也只看见一堆华而不实的词藻。民国的报纸，现在读来，也是很有看头的。那时的报纸，是知识分子参政议政的平台，他们会对时政一些敏感的话题展开大讨论，比如修改清室优待政策，比如曹锟贿选的处理、法统与革命的实质等等，旁征博引国外经验，寻找出路。现在读这些文章，觉得比历史教科书还写得生动精彩。
再读报上的小说，毫无修饰、遮掩地自剖内省，以及一针见血对社会表相的揭露、讥讽。文学的语言与时政的语言并无多大的分别，都是朴素、直白、简洁、深刻的，同时又流淌着真切的激情。相比而言，现在的文章，只是贴在墙上五光十色的宣传画。大家都照着道德规范的标准填充举例罢了。
今天，还做了以下几件大事：
一、与夫合力将洗衣机拆洗了。上网买了柄长刷子，拆去机盖，将刷子插入机槽外壁，刷洗一通。天呐，真是不洗不知道，一洗吓一跳，洗衣机竟然那么脏。整天在这么脏的机子里洗衣服，不是清洗，而是污染。
二、游泳一公里。
三、买了三天的菜，做了两顿饭。
四、江滨快走一万步。
五、向书法老师订购四支笔、二刀纸。
