晨练跑步回来，看着懒洋洋才起床的同事，我故意问她：“你知道跑步回来的感觉吗？”
同事拉长声音回答我：“身体轻松。”
我以前和她说过的。
她热爱美容护肤，看上去妥妥的精致小女人，尽管一张嘴的伶牙俐齿夹杂的粗口往往暴露她的狂野。
她觉得像我这老年人才需要锻练，是为了挽住生命的小尾巴。
“那你知道跑后身体为什么会轻松吗？”
她又接着说我以前给她普及过的慢跑好处：“增强心肺功能，清除体内垃圾……”
然后一副得意的样子看着我，好像挑战我的炫耀。
“哈哈，你懂的太多了，其实没那么复杂。”
“……”
“你想想，当你跑累的时候，停下来走步都很轻松，如果再停下来休息，是不是更加舒服？就这么简单！”
这还真是我的最新体会。
我又补充，“你长时间躺得舒服，坐起来可能就累，更何况立起来走动呢。”
我知道不能说服她早起晨练，大多年轻人都这样吧。
“好像还真是这个理，不过你先累后舒服，和我先舒服后累甚至不累相比，也强不到哪去。”同事阵阵有词，捍卫自己的懒睡有理。
对于一个身材不错的精致女人来说，运动这种费力不见效的事情，绝对打动不了她。
其实谁都知道运动强身健体，就像抽烟者都知道吸烟有害健康一样，实践起来就不容易了。
要不“知行合一”怎么能公理一般的存在呢？
“夏虫不可以语冰，井蛙不可以语海，凡夫不可以语道。”
这句话此时对我俩都适用。
