最近看了两本书，一本叫《睡前一分钟惊人学习法》，另一本是《费曼学习法》。

《睡前一分钟惊人学习法》主要是强调无意识的学习，就是不是为了学而学，这样会给大脑带来压力。另外，也因为我们的睡眠特质，睡觉的时候大脑其实还在工作，并整理我们的记忆。所以作者提倡在睡前看一些东西，给我们的大脑一些暗示：这些内容很重要。这样睡前的内容就会记得很牢。

《费曼学习法》还在看，但这本书我更容易理解，因为我本身也是做教育的，在备课过程中深有同感：如何把一个知识讲透，让学生一下子就明白。首先就是自己要对这个知识非常的了解，才能在输出的时候游刃有余。

其实也是当了老师后，发现备课真的很重要。不仅是对学生负责，也是一次自我的再学习。其实老师在教一门课之前，他们也未必对那个知识点理解的非常通透，但备课这个过程就很其妙了。它会让我们对这些你所要教授的内容记得更牢，而且在一次次讲授这些知识点的时候，也会讲得越来越好。

我以前一直以为教师的工作就是单调的重复，其实不是的，你上的课越多，越用心备课，你的课就会越来越好。同样的知识点，不同班级，不同学生给你点反馈不同，互动不同，上出来的效果也不同。就还挺其妙的。

我也主张孩子们在课后可以把学到的内容对家长进行再分享。这不仅能检验孩子是否真的已掌握当天的内容，还能巩固他们的记忆。

这也是《费曼学习法》的精髓，用输出倒逼输入。