今天好像比较特别，上课的老师都说了好多题外话。

前两节课，老师感叹了下，其实老师应该教的更多的是课本知识以外的东西，课本知识应该是我们自学的内容，然而迫于考试及格率，以及我们这些扶不上墙的烂泥（不是老师说的）不好好学习，天天不厌其烦紧赶慢赶地给我们讲基础知识。听老师这么一说，确实，我们学校绝大部分追求的都是不挂科就行，都只在期末复习周学习而已。

后两节课，物理老师解决了我困惑已久的问题：为什么我老是没法管住自己。老师说，人的自制力天生就是有限的，虽然有的时候你特别想变好，但是你做不到。那那些优秀的人都是天生的咯？也不是，都是一点一点养成的好习惯。对了，就是习惯，当一件事情成为习惯的时候，你就不需要那么多的自制力了。21天养成一个好习惯，一个习惯一个习惯地养成，这样你就会变得越来越优秀。

现在，远离舒适区，多在延展区，少在恐慌区。这个21天的首要任务是养成做手账的习惯。所以说控制饮食减肥只好耽搁，锻炼自己开心就，复习预习我相信只要做好手账计划基本就可以完成。认真上课不走神的习惯已经基本养成，专注于眼前的书或者作业的习惯我觉得我更应该试试老师说的，把眼前的东西放的少一点，只拿该用的东西。

加油，不要中途放弃！