早晨冥想15分钟。326天


昨天晚上和妈妈睡在一块儿,夜里不是她起夜,就是我起夜。不是她和我说话,就是我和她说话。天亮啦,也不想起床。早7:30才匆匆起床做饭。

今天晚上睡觉前冥想15分钟。已是晚上10:30,妞说她毫无睡意,我却瞌睡得睁不开眼。早上没她起得早,晚上没她睡得晚,总感觉跟不上她的节奏。是我没精力,还是没激情呢?

金句326:内心强大的人,自带光芒!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 新的一周开始了。我已经写好计划,信心满满地开始新的一周。昨天晚上睡得早,十点就睡了。可是今天早上五点醒的时候感觉还...
    飞扬_7阅读 311评论 0 6
  • 这几天晚上睡得早,早上睡得好。5:00起床,冥想15分钟,喝过苹果胡萝卜汁,上班。看《把蜂胶的事彻底说清楚》,是2...
    飞扬_7阅读 125评论 0 1
  • 早上5点起床喝水。冥想15分钟。今天的冥想很专注。盖着膝盖脚微微地有一点麻。比以往好多啦。昨天晚上睡得早,10点睡...
    飞扬_7阅读 204评论 0 4
  • 早上5:00起床。昨天晚上睡得早,今天早上反而感觉很瞌睡。喝过水,把眼睛洗了12下。冥想15分钟。看《臣服实验》。...
    飞扬_7阅读 126评论 0 2
  • 这两天晚上试了一下,睡得晚一点儿,早上会晚起点儿。9点多睡,4点多起床,10:30睡,5点多起床。 以后我要10:...
    飞扬_7阅读 300评论 0 1