这是一本普通人改变人生必备的早起指南手册，书中记录了一些我是如何精力充沛地早起的经验，有些观念看起来颠覆传统，却是那么有用，早起改变了我的人生，但愿你也能知道这些秘密，轻松早起，实现心中所愿。
现在时间是早上6点19分，开始今天的写作。
据说21天会养成习惯，可是对于早起和写作，我想这21天里，也算是养成习惯了吧，可是我们并不必须要纠结于这个21天的天数，我们要把它变成我们每天的习惯。
所以关于早起的秘密，暂时可能就会写到这里了，这是最后一小节了，可能以后有机会也会进行更新也不一定的，我只是用21天做了个示范，也是给自己设定了个小目标。
在我开始写作之前，我其实并不知道会写到多少章节的，可是如果想要成为习惯，就要从一天开始，到21天结束，21确实是一个很好的数字。
什么时候开始早起呢？最好的时间莫过于是现在。
或许，你现在已经年纪有些大了，可这又有什么关系呢，习惯是可以改变的，而任何时候，改变都不会晚。
如今人们的寿命延长，即使是到70岁开始改变都还是不算晚的，要知道摩西奶奶70岁才开始拿起画笔，十年之后才在纽约举办画展，在往后的二十年间，她给世人留下了1000多幅作品。
而回到我自己，我也是2020年的时候才开始培养自己的早起的习惯，直到100天后，早起才算慢慢地步入正轨。
如果没有开始培养早起的习惯，也就可能不会有这本书了，因为这本书，不仅是关于早起的，还是关于写作的，是我关于早起的阶段性的总结。
每天的写作难吗，如果没有早起，可能会有些困难，因为时间可能不会固定，或者永远也不会开始。
可当我开始早起之后，一切都开始改变了。一样的，想要阅读，有时间阅读了，想要运动，有时间运动了，想要写作，写作也变得简单起来了。
从这一点来说，早起的作用真的是非常大。
我在想，如果你也能够早起，那么，我相信，任何你想要做的事情，也是可以在早上去逐渐完成的，对你来说，可能就差一个坚定的开始而已。
如果你认为早起之后运动、写作、冥想之类的行动太困难，就早上起来阅读吧，这是相对简单一点的事情。
最后呢，在这里，分享一份简单的关于早起的书单，供你早上的时候阅读：
《鸣响雪松7 生命的能量》 《自信的秘密》 《富有的习惯》 《复利效应》 《早起的奇迹》 《早起魔法》 《4点起床.最养生和高效的时间管理》 《一流成功人士早餐前都做什么》 《曾国藩-又笨又慢平天下》 《人本食气》 《聪训斋语》 《秘源》 《饭水分离饮食法》 《少食为妙》
这些书有的看起来和早起无关，可是却和能量有关，相信在这些书的帮助下，你一定会更有信心早起，也会有更充沛的精力开始早起的，从哪一本开始，看哪一本都是可以的，毕竟，我真的不知道哪一本可能会对你有启发。
这些书应该全部都是可以在网上找到的，在早起的秘密社群的星球号中也给大家提供了电子版的下载链接，供大家学习参考，当然在社群中，本书所提到的所有书籍也都给大家准备好了。
