在帮助孩子学会情绪管理中,自己造的坑

现在孩子经常火气很大,敢于抵抗权威,敢于和父母对抗。原因当然也是来源于从小就是和父母爷奶

一起生活,面对的都是成人的世界,成人的思维,成人的说话方式。

在加上关于尊重孩子,把孩子平等来看等,父母对孩子的教育方式就更成熟化,因为这个度大家都很难

把握好。

电子产品,各类讯息,孩子也都能接触到,所以也不奇怪其能说出小大人般的话。

早熟在孩子身上越来越明显。当然教养方式也是重中之重。

反观我在针对孩子情绪方面的管理有非常需要进步的空间。

首先,我自己就没有做好榜样,总是能被他的事情激怒,鸡飞狗跳。

反思,主要集中在:

1.总把完美安在孩子身上,希望他按我的想法来完成事情,没有给其足够的自主空间。所以每当孩子

完成的事情,一看就容易和我提前设置的标准有出入,我就开始来气,语音语调发生变化。自己没觉得

诧异,别人一听就觉得那实在是情绪所做,而非就事论事。

2.对孩子耐心不足,总觉得陪伴是占用自己的时间,是不值得的,是让人闹心的。所以给孩子辅导作业

经常就抓狂起来,声音又大起来了。

3.对孩子的情绪等接纳度没有特别高,理想化地认为,他也应该如同我们大人般学会时间管理,学会先

苦后甜,学会安排好事情。太多应该在自己的脑海里定格,一面对现实,就忍不住对孩子各种批判。

如何改观呢?

首先我需要在和孩子相处的过程中,去掉自己首先植入的观点。只是陪伴孩子,和孩子在一起。当所谓的

情绪升起,尽量让自己先离开,呼吸下,看看自己升起的又是和自己的哪个观点冲突,平和了自己的情绪,

才能谈上帮助孩子管理好情绪。

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