2019之于我，是用一年的时间，发现新的生命状态。这种改变，构成了岁末回首时难以捕捉的不知不觉。
亲密关系里所有的问题，都是伪装过的礼物
读研时，导师鼓励我们要“练习恋爱”。因为亲密关系本身具有疗愈功能，判断一段恋情是好是坏的标准，不在于结果是否圆满，而在于这段恋情是否可以“治好你的旧伤”。
每个人都有“旧伤”，它可能源自童年时期的被忽视、被挑剔、被苛责。但没有人的童年是没有”创伤“的，从这个角度来说 ，”旧伤“并不可怕。真正可怕的，是我们缺少对它的觉察。
找到自己在亲密关系中情绪爆发的几个时刻，看看他们之间是否有共同点，如果有共同点，那说明大概率你要为自己的情绪失控负起责任。例如，我发现我情绪失控的时间点，一般在某个节日。在重要的日子----生日、周年、情人节、哪怕是劳动节，我希望被认真对待，如果对方的表现没有达到我的预期，我就很容易陷入负面情绪里，就像小时候那样。对我而言，这个发现是一个非常重要的觉察。以前我总是抱怨，为什么”你一到关键时候就掉链子“？但我又何尝不是”一到关键时候就把标准提高8度呢“？
当我意识到并不是对方不爱自己、而是我过分看重节日的时候，我们就可以愉快地度过每一个节日了。此后，你甚至可以把你的分析过程告诉对方，让他知道你的想法和感受，有心的另一半，会更好的保护你的感受。
此外，我们还会不自觉的把父母的互动方式以及我们与父母的互动方式带入到亲密关系中。因为太熟悉了，以至于难以觉察。冷战，是我最痛恨的处理问题的方式，但我从来没有意识到我是一个擅长冷战的高手。直到男友很耐心地对我说”我们需要讨论一下这个问题，冷战是没用的“，我才突然意识到----此刻，我正在发起冷战。做一件自己痛恨的事情所带来的冲击是非常大的，这种爆裂的冲击感，就是改变的前提。
都想去看世界，可你是否有拥有看世界的眼光？
2019，依旧向往远方、步履不停。
5月，从北到南纵贯宝岛台湾，台北、日月潭、高雄、垦丁、淡水，在台湾同胞嗲嗲的语调中追寻《放羊的星星》、《恶作剧之吻》、《转角遇到爱》的童年记忆。7月，奔赴美属塞班岛，沐浴日光、追逐海浪，数次惊叹于日落时天空的魔幻传奇。10月，接受甘南藏域之秋的洗礼，五彩的经幡随风飘扬，碧蓝的天空沁人心脾。11月，初次踏上齐鲁大地，和好友在寒风中絮絮叨叨，却留下温暖的独家记忆。12月，去寻找李健的贝加尔湖畔，让两个人的篝火照亮整个夜晚。
2019，不愿只做个临时邮差。
”在中国崛起的时候，我们跟整个世界的沟通语言只有消费的语言，这种单一的语言让我们触目惊心，我们对其他国家的文化、历史、宗教、艺术、文学都有巨大的漠视“。在读余秋雨的《文明之旅》时，深深向往他的旅行----行与思相结合，在建筑里嗅到历史的气息，在街道上看出文明的脉络，用走过的万里路来检验读过的万卷书，再形成个人的独特体验感，真正的丰富生活、滋养生命。
经验不可传递，除非有体验
校招是企业培养人才的重要起点，尤其是在当前的互联网环境下----行业格局基本定型，头部人才在有限的范围内流动。好消息是，就那么几家公司和你抢人；坏消息是，争取头部同学在毕业后的加入变得尤为重要。如果企业不能争取足够多、足够优秀的应届生加入，就会变相增加社招的难度----头部人才主动离职的意愿比较低，除非是机会特别好或者实在待不下去，不然不会轻易跳槽。
得出这个结论很简单，但在实际的校招过程中，为了说服同学们加入公司，所耗费巨大。无论是谁的亲身经历、谁的血泪教训，只要不是他自己的，他就很难相信。”我们懂得很多道理，却依旧过不好这一生“，这是自然。只要这些道理不是自己亲身经历得出的，就仅仅是道理而已，指导我们生活的，是那些我们坚信的东西。
”5岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会；18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会“。
巧的是，蔡康永所举的这两个例子，今年都被我都遇到了。我想过很多次，如果5年前我第一次看到这句话的时候，我就行动--练口语、学游泳，现在会不会是另外一番光景？现在，只能靠那些尴尬的片段驱使我行动、做出改变；好在为时不晚。
爱豆就在身边，致敬每个人的高光时刻
Miss.Yang：理想的团队是，你把你已经会的东西教给新人去做，腾出手探索你不会的，之后把新学会的东西教给别人做，你再去探索未知的领域，这样，团队的所有人都能成长、进步。
Mr.Cheng：幸福很简单，不用去远方。两个人在家，你拍我一下，我还你一下，就很幸福。
Ms.Wen：如果我们把心理学的知识捡起来，用同理心看待每件事，从利他的角度去思考，情绪就能很快地调整过来。
Mr.Li：审思开明。做决策的时候，要怀抱开放的心态、多方面听取意见，然后要克服本能的”快思考“，谨慎的考虑各种可能（可以阅读《思考，快与慢》）。
Mr.Wang：旅行目的地的选择有讲究--比如先去甘南、再去稻城亚丁、再去西藏，这样，每次你都会看到更美的风景；去过西藏，再看亚丁，就不再会有震撼的感觉。（有点像”五岳归来不看山，黄山归来不看岳“的意思）
Miss.Liu：没有拉黑、没有删好友、也没有屏蔽，但是曾经的好朋友就是不联系了。越长大，越可能遇到这样的事情。朋友之间，又何尝不是要且行且珍惜呢。
Mr.Guo：我看到一位魔术师可以流畅地用英语和外国魔术师交流，当时我就想”如果我能像他一样就好了“。于是我就开始学英语，坚持到现在3年了，虽然会占据大量的时间和精力，但是我做到了。
谨以此篇，告别2019。感恩每一个出现在我生命里的人、每一个带给我启发的人、每一个人陪伴我成长的人。
谨以此篇，迎接2020。即便新的一年仍旧充满不确定性，也要为了明天不止于遐想而朝夕不懈，成就更好的自己。
