关于我的年度100本阅读计划，本来计划等今年年底目标实现之后再拿出来写写的，可是最近脑子里冒出了很多想法，我这个人记性不是太好，担心到年底就忘记了，也觉得到了年底自己的想法又会和现在不一样，不管是好是坏，都是此刻最真实的想法，于是写出来，权当给自己留个记录。

       最开始定下来一年100本的计划，是在一次微信听课群里面加了1个书友，看她的朋友圈写了年度100本的计划，心理留下了印象，后来看了一本成甲的《好好学习》，也提到了年度100本的计划。

一、如何提升阅读速度

       大概算了一下，每年100本，平均每个月8本，每周至少2本，每本书按300页来算，每天至少要看80-100页。天呐！对于我这个白天上班，晚上和周末带娃的非超人妈妈来说，简直太难了！于是我最先做的不是看书，而是去知乎、百度这些渠道搜“快速读书的小技巧”、“怎么一目十行的看书”，然而并没有找到理想的答案，只好乖乖的啃书。一次在路上听武志红的《心理学系列讲座》，他不经意的提到了一个“舒尔特方格”训练法，其实人的大脑是可以接受一目十行这个频率的信息，只是需要特别专注，集中注意力在目标上。这个训练是通过快速连接数字来锻炼注意力，自己下了一个APP在手机上练习，等电梯玩，午休玩，睡前玩……大概坚持一个月每天30分钟的训练强度，惊奇的发现看书速度明显提升了，正常厚度的一本书大约2个小时能看完，其中包括划线，个别的地方做笔记。我不知道这个速度算什么水平，不过和我之前的速度比简直是飞速。现在我基本上已经脱离了这个小游戏，偶尔很难集中注意力的时候会拿出来练几轮。应用市场上有很多版本，试用了几个，下面这个版本简单、广告少、不收费，推荐给大家~

二、如何利用碎片化时间系统阅读

       从纸质书转化到电子书

       很打脸的说，在今年之前我是抗拒电子书的，因为我觉得电子书：没！有！情！怀！没错，我承认自己是一个形式主义的人，这一点也被身边亲近的人说过无数次。改变我这个想法的也是上面提到的那位书友，有一天，我问她：好佩服你，读了那么多书，你平时都在哪里看书呀？她说在微信读书里面看（此处不是广告哦），看到特别经典的才会买纸质的书收藏。

       后来，在微信读书看了几本，发现电子书真香！随身携带、节省成本、选择广泛、书友评论可借鉴，可记录阅读时长、可快速做笔记，可线上时时导出想摘抄的任何句子……

       现在我基本上都在微信读书里面看，纸质书只买下面这两种：偶尔有几本没有上架但是又特别想看的、线上看完的觉得很实用的工具书。

三、阅读的渠道

     100本其实不完全是实际意义上的书，包括了纸质书、电子书、系列讲座、视频课程等等。所以睡前、上下班路上、零散时间都能用起来。

1、微信读书、微信听书

       微信读书基本上上文介绍过的，这块重点说一说微信听书。听书我个人的建议是要听一些经典的、经过时间验证的书，这类书历史悠久，看的人多，对他做解读的人自然也多，多中才能选优。听语音的话，我首先注重的是老师的音调音色和普通话是否标准、其次才是内容和速度。目前听了还想听的只有一个：孙继东老师解读的《资质通鉴》，难得的声音、内容、节奏都掌控的特别好的。100集的资治通鉴是在每天上下班的路上听完的。还有一个是王晨阳老师解读的《曾国藩》全集，这版解读一共有98集，很困难的坚持到48集，可能我的思想跟不上这位老师的高度，有些观点不敢苟同，暂时放弃了，但是整体来说是我听过解读相对有深度的。

2、贩卖焦虑——【得到】APP

       使用过的教育类APP有荔枝微课、混沌大学、樊登读书、千聊、万门大学等等，综合下来觉得还是【得到】最适合现在的自己，唯一的缺点就是贵。但是在共享经济如此发达的时代，还是会有办法解决这个问题，个中细节嘛，不可多言~言归正传：里面有很多版块，我经常听的是大师课、订阅专栏和精品课。听过2遍的特别推荐的老师和课程有：武志红心理学讲座、吴军谷歌方法论、梁宁产品思维、贾宁财务思维、诸葛越如何培养面向未来的孩子……平均每个课程听完大概2-3个小时左右，和听书一样也是在上下班路上听完的，因为有这些，才觉得上下班那段2个小时独处的时光是一种莫大的享受。当然我传递了一个非常不好的习惯，希望大家认真坐车认真开车，不要像我一样三心二意~~以后我会改正这个陋习的！

3、你感兴趣的都在B站

       听说年轻人都在B站，不太年轻的我偶然在B站找到了几个数据分析的课程、几个搓脸护肤的课程，才发现里面应有尽有，最难得的是讲的深入浅出。于是对这个网站愈发热爱，在里面找到了很多不收费的宝藏UP主。准备在B站回炉再造下，争取在B站修到大学毕业！目前混迹B站的时间不长，希望看到这篇小作文的B站资深玩家不吝推荐几个UP主，一起变年轻呀~~~

四、最后不免落俗的说一下读书的初衷

深知自己资质平平，不求学富五车、才高八斗、谈笑有鸿儒……

只是因为这样的一句，可能大家经常看到的话——【阅读是人生的避难所】

在某一段特别灰暗的日子里，感谢那一本本书治愈了我。

虽然人生不如意之事十之八九，但在接受生活的同时，也要给自己留一个角落。

至少在文字里，在此刻，可以肆意的做自己。

以上，是这8个多月以来自己的一点小小的感悟和技巧，如果对正在看的你有那么一点点用处，那也将会是一件特别开心的事情。也希望能够和对面的你一起交流经验，分享好的书、好的视频……

最后的最后，在没有进入状态，看不到读书希望的上半年，看到一本书的评论有位读者写了这样一段话（见下图），分享出来，一起品味~~

                                                                                                                           乌托邦的风景

                                                                                                                           2020-8-19 晚10：00

                                                                                                                           长沙天心区图书馆