我是喜欢慢生活的。嗯。
虽然现在一边工作一边学习，事情显得比较多，不由自主的要加快节奏，可我依然愿意过慢一些。
慢一些，让我更好地领略人生路途的风景；慢一些，让我充分的思考与反省。
早上睡到自然醒，在鸟儿的鸣叫声中醒来，当然那是最好的。如果被闹钟叫醒也要保证是睡足起码7小时。
因为据研究证明，睡眠不足的人（有的人睡6个小时精神也很好，但正常情况下是7~8小时）
会变老，皮肤不好，精神萎靡。
会变笨，记忆不好，反应迟钝。
还有，长期睡眠不足，免疫力就会下降。各种毛病找上你，完全违背了健康生活的初衷。
有人会说，睡不着躺在床上更难受。
我觉得那是没有累着（此处偷笑）。
不知道你有没有运动的习惯，不用跑步，就算是走走路也不错。上班时间坐久了站起来，伸伸手弯弯腰看看远方。出门办事能走路去的咱就别用车，既环保又节约关键是运动了。晚饭后，寻一处地儿，走上30~60分钟，回来泡个热水脚，那个舒服劲就别提啦。
这样一天下来，运动量足够，人累睡得特别快，睡眠质量也高，第二天精神棒棒哒。
上班时间挂上微信和QQ用于工作联系，咱就不用捧着手机舍不得放。对着电脑玩手机，最伤的是眼睛，还有时间。
看看今天的工作计划，什么是最重要的，赶紧先完成，不然新的工作任务一来，又得焦头乱额。
一口气处理完最紧急的事情，觉得轻松很多。这时候，先泡上一杯养身绿茶，休息一下。
注意这不是偷懒，是继续下面工作的缓冲。
看似花费了时间，实际上“磨刀不误砍柴工”。
记住休息是为了更好的完成工作。
让大脑补充新鲜能量，全心投入工作，充分思考，减少错误概率，有效提高做事效率。
周末了陪家人一起到处走走，可以逛逛街，换季了看有没新款上衣，配得上柜子那条心爱的裙子；院线上大片了，去电影先睹为快；街边新开的美食店，听说味道不错去尝尝鲜。
常常回家看看爸妈，陪爸爸喝喝茶，听妈妈唠唠嗑，品尝他们特意为你做的最爱吃的菜。人生的满足感里有他们无私的给予！
在慢下来的节奏里享受生活，感知生活里的简单美。
慢一些，你会发现，所及之处皆有风景。
