面对生活压力，必然伴随痛苦情绪。

对痛苦情绪能够承受，显示我们具有进入现实世界的能力，也显示我们心理的成熟与独立。

面对挫折，看到的是问题还是优势，其结果是截然不同的。

问题取向下，看见的是困难；优势取向下，看见的是资源。