昨晚和朋友一起去公园散步，她带上了她那刚学会走路的小宝，这个年龄的孩子，对身边的小花小草充满了好奇。我们坐在公园的长凳上，小宝一个人去“探索世界”。

我一边听她抱怨小宝总是黏着她，一边看着不远处的小宝：孩子会停下来四处望望，被某个奇怪的东西吸引，也会蹲在路中间，估计是在折腾哪只走丢了的小蚂蚁。

但是，无论外面的世界有多精彩啊，小宝都会时不时地停下来，回头看看大人还在不在。本来走得好好的，突然就跑回来靠在朋友的大腿边蹭一蹭。这时，朋友又开始抱怨：“哝，你看看，又跑回来了…就像个小尾巴，就黏着我。又上班又带娃，当妈容易嘛！”

找妈妈？这操作，是与生俱来的。哪怕是在低等动物中，孩子想和妈妈的亲近都是共通的。因为，小baby知道，就算天塌下来了，也有妈妈给自己顶着。

爱孩子？这操作，也是与生俱来的。所以，哪怕再忙，我们也会在上厕所的时间在各种宝妈群里聊天，也会在朋友圈和收藏夹里塞满不让孩子哭闹的三大招，让孩子爱吃饭的五大宝……

是啊，养孩子真的很难很难，我们想把最好的给予他们。但是，有的时候真是累得力不从心啊。亲爱的，别着急，你已经做得很棒了。虽然我们很难成为100000＋文章中的完美妈妈，但是我们可以成为自己孩子眼中最棒的妈妈。

一个实验：拥抱的力量

刚出生就和妈妈分离的小猴子，身边有两个替代“母亲”。这两个母亲在外形上都相同，身体里都塞了一个提供温暖的灯泡。不同的是，一个是铁丝做的妈妈，但身上挂着一个奶瓶；而另一个是用木头外包裹一层海绵的绒布妈妈，没奶瓶。

说白了，一个是“柔软、抱着舒服的妈妈”，另一个是“耐心，24小时有奶喝的妈妈”。那么，小猴子会更喜欢哪个妈妈呢？

猴子的爸爸是美国发展心理学家哈洛（H. Harlow），刚开始，小猴子喜欢“铁丝妈妈”，很简单，有奶喝。但是没过几天，小猴子只会在饥饿的时候才到“铁丝妈妈”那喝几口奶，其余大部分时间都是与“绒布妈妈”呆一块。

小猴子爬到“绒布妈妈”的身上，趴在她的胸前，时不时用手去抚摸她的脸，或者在“绒布妈妈”的腹部磨蹭好几个小时。似乎，“绒布妈妈”身上会有更多的安全感。

注：横坐标是小猴子的年龄，纵坐标是小猴子每天和妈妈接触的时间。其中，实线表示的是“绒布”妈妈，虚线表示的是“铁丝妈妈”。我们可以图中看到，虽然刚开始小猴子和“绒布妈妈”接触的时间和“铁丝妈妈”接近，但是在16～20天之后，小猴子和“绒布妈妈”呆在一起时间远长于“铁丝妈妈”。

当小生命降临到这个世界上的头两周，温暖也许是当妈妈必须给孩子的最重要的一部分。但是为什么在热度一样的情况下，小猴子放弃了可以24小时提供食物的妈妈，选择了“绒布妈妈”呢？

哈洛说这因为“接触安慰”，小猴子长时间依偎在绒布妈妈的怀里，紧紧地抓住绒布，尽可能使自己的身体与“绒布妈妈”接触。而且无论什么时候，只要小猴子感到惊吓、烦恼和生气时，它就会紧紧拥抱“绒布妈妈”。

可见，妈妈所担任的角色绝非给宝宝提供奶水（物质支持）这么简单，更重要的是要提供孩子接触感和安全感（心理支持）。我们在传统文化的影响下，总觉得过于亲密的接触会不好意思，其实没必要“羞涩”，这可是我们的娃呀。

那么，是否只需要每天抱抱孩子就可以了呢？

事实并非如此简单。

另一个实验：互动的力量

几年后，与“绒布妈妈”共同生活的小猴子，成长并不顺利。哈洛把小猴子移出隔离的笼子，与其它正常成长的小猴子共同生活，但是小猴子出现了极度不合群的行为。有些猴子甚至出现了类似自闭的症状，例如：不停摇晃、啃咬自己的手臂等一些可怕的行为。

哈洛自认为已经找出影响养育后代的重要因素——肢体接触，认为只要能提供肢体接触，任何人都可以胜任照顾后代的工作。因此，他很失望，对着《纽约时报》的记者说：“我承认我错了。”

问题出在哪呢？

于是，哈洛对实验进行了改进，为小猴子制作了一个可以摇摆的“绒布妈妈”，并保证小猴子每天都会有半小时的时间和真正的猴子在一起玩耍。

几年后，哈洛的研究小组告诉大家：“我们终于知道，是什么影响养育后代的变量，不只是接触。改进实验后，幼猴成长得就很正常。这表示养育后代与“爱”这种情感有关。”

哈洛的一系列关于小猴子的实验，我们今天看来是残忍的。以现在西方对动物实验中的道德要求，这样的实验也不可能再被重复。但是我们可以从这些实验中看到，互动，特别是母亲和孩子之间的互动，是人类所必需的。

当我们为了所谓的工作和生活，看着孩子自己能吃、会睡，就以为天下太平，就可以不管不顾，就可以置之度外，就可以心安理得的自得其乐，却不知——如此下去会后患无穷……

事实上，孩子在出生后根本不知道谁是他们生物上的父母，孩子会爱一个给予他安慰、拥抱的人，但孩子还需要一个能和他们互动的人。

图片来源：www.vcg.com

说来说去，倒是给个建议，来点实际的？

也有很多妈妈和M姐抱怨，我们也很想多陪孩子呀，但是白天上班，晚上回到家又累成狗，妈妈心里也苦呀。

孩子也并不需要我们寸步不离，坚持每天的小陪伴就足够了：

每天半小时的睡前小故事；

每天送孩子上学前的一个拥抱；

每周周末都能给孩子留出半天的时间，陪他们玩会积木，一起读本有趣的故事书；

……

其次，每天下班回到家，忙了一天，我们往往在陪伴孩子时心不在焉：一边陪孩子，一边摸手机……连哄带骗的敷衍，互动时显得很不耐烦。很显然，这样陪伴是无效的，那么就算看了n篇“养娃深度好文”也是无济于事的。

与其花很多时间去“敷衍”孩子，不如稍微缩短一点时间，提高陪伴的质量：

放下手机，陪孩子玩十分钟的“枕头大战”；

关掉电视，和孩子一起听首有趣的“Twinkle, twinkle, little star”？《卡农》这样的轻音乐也是不错的选择；

叫上孩子他爸，可以一起来个有趣的家庭情境剧，说不定还能去“星光大道”走一回呢；

……

事实上，孩子是否满足，并不完全取决于我们陪伴他们时间长短，而更多地取决于孩子从陪伴中是否获得了满足与享受。真心陪伴孩子，拒绝身体陪孩子。

此外，可以花点小心思让每天互动变得更有创意：

晒衣服的时候，让孩子帮忙从脸盆里递衣服给我们；

我们要打扫卫生，无法陪伴孩子时，不妨让孩子当领导，我们当服务员，让孩子指导我们一项又一项地完成家务。孩子年龄较大的话，也可以让他们给我们打下手；

晚饭吃完和孩子一起去拿快递，不妨让孩子在前面当司机，我们抱着快递当乘客。如果快递不重，也可以试试让他们当回“快递小哥”呢；

……

虽然孩子的参与，可能会降低我们的效率，但是，不用M姐说，这样的互动一定可以从小培养孩子干家务的好习惯。而且，我们不仅忙完了家务，也满足了孩子的陪伴需求，是不是一举两得呢。

说实话，没有人会比我们自己更了解孩子，比我们自己更擅长和孩子沟通了。

在孩子刚出生的时候，痛但幸福的热泪盈眶。在孩子牙牙学语的时候，听到第一声“妈妈”时的欣喜若狂。在孩子蹒跚学步的时候，看着孩子摔倒又爬起的隐隐心痛。我们没有经过培训，也能理解孩子的喜怒哀乐，和孩子一起跌跌撞撞地成长。

而孩子呢？他们最信任的当然就是我们了呀。我们对孩子红过脸也好，打过他们的屁股也罢，放学忘了接他们也好——但在孩子的小脑袋里，我们永远是他们在这世界上最值得信赖和依靠的人呢。

所以，他们很多时候，只是想要得到我们的一个拥抱，只是想要和我们说说话。只是想要确保自己的妈妈一直在身边，然后安心地去闯世界。

来源：【HeyMom养育研究所】

HeyMom养育研究所，钻研国内外最新科研成果，深入一线做儿童观察和父母调研，解读并解决养育中你最关心的问题：入园焦虑、幼小衔接、习惯养成、情商培养、学习力提升……更多完整精彩实用内容请关注公众号，更有机会获得专家解答哦~