近日，一档女性题材节目《听见她说》播出，在第二个单元《许愿》里，主演是杨紫。这支短片上线后，人们对杨紫的演技赞不绝口，称她的表演情绪到位，很有层次感。

而在幕后，节目制片人也对杨紫竖起了大拇指，说她面对7页纸的台词，20多分钟的镜头，居然一条就通过了，让人看见了这名青年演员的实力。

提到杨紫，观众第一个会想到的，就是《家有儿女》中的小雪一角。这个童星出生的演员，走到了今天，可以称得上励志大女主。因为她的成长之路并非一帆风顺，甚至一度面临无戏可拍的窘境。

少年成名

杨紫很小的时候，就开始参与演出了。1992年出生的她，1997年就被父母拉着去少年宫学习表演，练习台词。当时的杨紫，连字都认不全。

这个北京大妞的表演天赋，还是她的奶奶首先觉察到的。杨紫的奶奶嘱咐儿子，一定要好好培养孙女的兴趣爱好。父亲便带着杨紫，跑遍了北京城的剧组，递资料，寻找机会。

那时的他们，受尽了白眼，小女孩没有出众的外貌，没有资源背景，在一众竞争者当中，显得那么不起眼。有时候，对方甚至会当着他们的面，把资料直接扔进垃圾桶里。

5岁的小女孩，被父亲抱着，从凌晨开始排队，就为了等待一个只有两句台词的群演机会。更多的时候，则是接不到戏。

那段难熬的时光，也留下了快乐。1999年，杨紫参演了《如此出山》，这是她的第一部影视作品。2002年，正在上小学的杨紫，得到了一个小配角的机会，在《孝庄秘史》里饰演小宛如。这个背着书包挤地铁的女孩儿，终于在一部大制作里，露了正脸。

2004年，杨紫迎来了个人首部电影作品，她在青春校园喜剧片《女生日记》里，饰演小学生冉冬阳，并凭借此片提名第12届中国电影童牛奖优秀儿童演员奖。

也是在同一年，另一部电视剧，正式开启了她的新生活。杨紫被《家有儿女》的导演林丛选中，幸运地遇到了“小雪”这个角色。

剧里那个聪明懂事的大姐夏雪，是个学霸级的人物，充满了青春活力，一笑起来，就是两个小小的酒窝，憨态可爱，现在看来依然经典。

电视剧播出以后，承包了观众的很多笑点。一家人围坐客厅，看着这部家庭喜剧，感受着小演员们的精彩演绎，温馨的画面，成为了很多人的美好回忆。

接到这个角色时，杨紫刚上5年级，要出演一名高中生，导致她进入的状态很慢。杨紫每天都在诚惶诚恐中度过，生怕自己哪天就被换掉了。有一次，父亲给她带来了西瓜，自尊心很强的她，坐在椅子上一边吃一边哭，觉得自己给大家拖了后腿。

万幸的是，戏里“爸爸”和“妈妈”及时指导，加上杨紫很是努力。最终，圆满完成了“大女儿”的塑造。

《家有儿女》一战成名，杨紫成为了家喻户晓的童星，赢得了“国民闺女”的称号。少年明星梦，真的实现了。

青春期心事

童星这个身份，没有让杨紫兴奋多久，她突然发现，随着小雪角色的落幕，并没有好剧本趁热度来找她。一切都是因为，她长得不够漂亮。

很多同行说，杨紫的外形不突出，商业价值不高。连剧里的“妈妈”宋丹丹也直接劝她：“闺女，你这长相，当不了演员的。”

杨紫形容那时的自己，是一个“落寞的童星”，“大家都认识我了，我却没戏可演了”。

然而杨紫不想认输，她开始自己找剧组，参与面试海选。2005年，吃了无数次闭门羹的杨紫，好不容易接到了一个角色，出演《少年康熙》里的小冰月。

她很珍惜这次机会，冬日的北京，寒风刺骨，杨紫站在雨里，从晚上到第二天凌晨，连续拍摄了6个多小时，到最后，她的头发和衣服上，全部结了一层冰。

那一场戏拍完，小杨紫终于忍不住哭了。哭完擦干眼泪，她在心里默念：既然选择了这条路，再难也要走完。

然而，除了2006年，杨紫继续出演《家有儿女2》之外，她并没有接到更多其他类型的新戏。两年后，杨紫发行了首张个人国语专辑《家有小雪》，这一次，依然没有摆脱《家有儿女》的影子。“小雪”的禁锢，仿佛青春期的魔咒。

曲折演员梦

杨紫不甘心，她做了一个决定：考学，继续提升演技。但是，她没有选择艺校，而是上了普高。

备考的日子有多难，后来杨紫回忆说，那是一种地狱般的复习，台词、动作、声乐、形体，每一项都不能拖后腿，艺考现场的应急能力，更是需要开动脑筋。文化课同样很关键，除了完成学校的课程，还有4个家教老师的轮番补习。

经过紧张的复习准备，2010年，杨紫参加了高考。不久后，她顺利被北京电影学院录取，成为了2010级表演系的一员。

面对他人的质疑，最有力的回击方式，就是走好自己脚下的每一步。

上大学以后，杨紫一边学习文化课，一边不停地找剧组试戏。可是，刚入校时，除了参演电影《三班五班》，杨紫没有得到更多的机会。

形象不佳，再次成为她的短板，其他同学都出去拍戏了，只有她待在寝室里干着急。见过的导演，说她的外形限制了他们心目中对女主的想象。

煎熬无处不在，有一部戏联系到杨紫的父亲，对方的副导演一开口就态度恶劣，即便这部是女二号，杨紫还是直接把电话抢过来说：“这个戏我不接了。”她无法忍受，父亲因为她受委屈。

最刻骨铭心的一次，是好不容易试上一个戏，还是女主角，临开机前几天，杨紫和母亲把行李搬到了剧组，结果当天半夜十二点钟，有人过来通知杨紫，她这个角色临时被人替换下来了，让她们母女赶紧离开。

杨紫的母亲，客气的回应对方：没事，我们一会儿就走。杨紫心里却很生气。一路上，她没有说话，上了回家的车，才忍不住抱着母亲，嚎啕大哭。因为她为了这个角色，提前准备了足足两个月。

父母为杨紫的演员梦，付出了太多。杨紫看在眼里，疼在心里。她渐渐明白，没有背景的自己，不能够去挑剧本和角色。很多情况下，人要学会妥协。

心态转变的杨紫，开始平和的对待每一部作品，每一场演出。2011年，她在家庭剧《幸福来敲门》里饰演叛逆少女宋征，这部剧成为了当年央视电视剧的收视冠军。

2012年，悬疑电影《守株人》上映，人们又看到了杨紫的身影，这一次，她饰演守株人佳佳，并且凭借该片获得了第14届中国电影表演艺术学会金凤凰奖新人奖。

2013年，杨紫加盟《花非花雾非雾》，快乐单纯的女孩白梦华，是她又一段新的尝试。

不断尝试，不断受挫，再不断尝试，慢慢的，观众们发现，小雪长大了。

做个演技派

2014年，人们看到了更成熟的杨紫。毕业前夕，杨紫接到了《战长沙》。在这部抗战题材的电视剧里，她饰演女主角胡湘湘。电视剧一开播，豆瓣评分就高达9.2，成为年度榜单评分最高的国产剧。

从明丽活泼的少女，到端庄大气的人妻，最终成为坚毅勇敢的战地护士，杨紫的演技迎来了大爆发。她在剧中展现了极富张力的哭戏，很多观众被她感染，与她一同落泪。哭戏，从此成为了她演技的一个代名词。

《战长沙》是杨紫演艺生涯的重要转折点，借由这部代表作，她用自己的实力，彻底摆脱了“小雪”的枷锁，让观众真正信服，她是一名演技派的演员。

杨紫是这样定义演技的：“我觉得更多时候是对生活的觉悟，演员没有绝对的好坏之分，想要演好戏，是一辈子的事。”

从北电毕业以后，杨紫接拍了电视剧《大秧歌》。因为这部剧，她在剧组里待了整整一年。有人劝杨紫，应该去拍一些“吸粉”的戏，不要浪费大好时光。

杨紫何尝不明白这些道理，但是对于专业的执着，让她没有过多的去考虑迎合市场，决定一心一意把这个角色塑造好，她坚持着自己心中对于演员的定义。

旁人对杨紫外貌的不认可，更坚定了她的目标：没有颜值，就要有实力。漂亮不是重点，演员就该拼演技。

结束了《大秧歌》的拍摄，杨紫又有了新的机会。凭借《战长沙》中的精彩表现，杨紫获得了制作团队的认可，对方邀请她出演另一部新剧《欢乐颂》。

杨紫接触了剧组才发现，大多数角色都定完了，只剩下一个邱莹莹给她。这是一个不讨喜的古怪角色，小心眼、没头脑、固执懦弱。片场的人告诉她：“你只要演成拎不清就行了”，杨紫却不这么认为。

杨紫再一次向众人展示了演技，为了把邱莹莹塑造得更生动，她改动了台词，设计了一些新的动作，整个角色立即变得立体鲜活起来。

她对角色的理解和演绎，取得了奇妙的效果。结果就是，《欢乐颂》播出时，人们一边吐槽邱莹莹的形象，一边夸赞杨紫的演技，“全民手撕邱莹莹”，这部剧的热度也水涨船高。

一边是招来了骂声，另一边，则是得到了业内人士的认可。2016年，杨紫凭借这一角色，获得第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖提名，和第23届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖提名。同年，她还被评为“90后四小花旦”之一。

在最差的时光，也不要放弃自己。幸好她不曾放弃，她是打不倒女孩，通过演技证明了价值。

笑对网络是非

2016年对于杨紫来说，其实是魔幻的一年。在邱莹莹被全民骂过之后，她在《青云志》里饰演的陆雪琪，引发巨大的争议。这个古装美女角色，在人们心中是绝世高冷的形象，杨紫的外形硬伤，再次遭到群嘲。

《青云志》的收视率和口碑，都低于预期，杨紫的负面热度，却一浪高过一浪。她确实红了，被骂红了。

人们不知道的是，杨紫没有太多的选择权，不接拍《青云志》，她根本无戏可演。况且这部剧为她打开了仙侠剧的大门，她不想放弃机会。

在硬着头皮出演以后，杨紫开始反复熟读剧本，认真琢磨人物。她学习吊威亚、耍剑花，练得浑身都是伤。功夫不负有心人，凭借该剧，杨紫提名了第22届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员奖。

后来，杨紫接受采访时，表达了对《青云志》的感谢：“演了这个戏，我开始被放到一个更大的圈子里被点评和议论，更多人认识了我，我有了更多选择的机会。”

遗憾的是，网络暴力并没有放过杨紫。自《青云志》之后，杨紫一直在被黑，观众承认她的演技，却接受不了她的外形。她发现“解释完以后会招来更多的批评，最好的反击是拍出新的作品给大家看”。

2017年，杨紫主演的《龙珠传奇》播出。拍摄这部戏时，经常是一天开工15个小时，生物钟来回颠倒，导致杨紫身体超负荷运转，经常流鼻血。剧组人纷纷感叹她对表演的疯狂，说杨紫是“拼命三娘”。

同年6月，杨紫加盟的古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》开机拍摄，非议又来了。她在剧中饰演的锦觅，按照设定是“六界第一美人”。人们质疑：“杨紫怎么又演美女了？”

对此，杨紫看的很开，她表示，很多前辈都是这样一路被黑过来的，不可能要求每个人都去喜欢自己，既然选择成为公众人物，就要有一颗强大的心。

市场已经给她上了一课，自己的正剧口碑很好，但是叫好不叫座。得不到足够的关注，意味着接不到更多的戏。她是一个有追求的演员，她希望融入主流圈。

锦觅虽然是一个流量角色，杨紫却将流量与演技同时注入其中。她首先选择阅读原著，认真了解自己所饰演的人物个性，这就使她跳出了剧本思维的限制，能够呈现更多的细节。

为了更符合角色要求，杨紫努力减肥，前前后后瘦了十六斤，即便每天要忍受高强度拍戏的节奏，易胖体质的她，依然坚持一天只吃一餐。

“一秒入戏，一条过”，这是剧组对她的评价。从花界到天界再到人间，女主角前后反差巨大，透过细腻的故事纠葛，人们看到了满屏的演技，这一次，大家似乎忘记了去评论杨紫的外形。

2018年，《香蜜沉沉烬如霜》火遍了整个暑假，取得了全国同时段电视剧收视冠军。豆瓣评分接近8，刷新了近年来古装神话剧的记录。还火到了海外，使更多的人关注到了杨紫。

这是杨紫事业上的一个里程碑，她用演技开辟了迈向流量的道路，摆脱了因为外形被挑选的命运，可以自主选择喜欢的剧本了。

很多时候，人只有先被看见，才能拥有更多选择。

不忘初心

2019年上半年，杨紫给自己放了一段时间的假。她说，一年12个月全占满了，会忽略很多东西，她应该放慢脚步，重新审视自己，想想初心。

回归工作以后，她接拍了《亲爱的，热爱的》。天才少女佟年，杨紫演绎的活泼机智，打破了原著粉之前对她的成见。她也凭借该剧，获得了第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖。

杨紫一直希望能演一部好看的电影，只要剧本好，哪怕是配角，都愿意去尝试。同年8月，她的愿望得以实现。杨紫参与的消防题材电影《烈火英雄》在全国上映，她在片中饰演防火监督员王璐。

这是一个外表坚强、内心柔软的女子，特别是得知爱人牺牲时的那场哭戏，杨紫还原的很真实。后来人们才得知，这场戏杨紫接连哭了20多遍。

犯罪动作片《沉默的证人》，是上映的另一部电影。片中的实习法医乔琳一角，对于电影新人杨紫而言，又是一个挑战。有过对手戏的任贤齐，多次在公开场合称赞她的敬业，说杨紫为了呈现最真实的情绪，眼睛都被自己打肿了，还连说没关系。

乔琳这个角色足够让杨紫骄傲，笑谈起每天脸上挂彩，她却是得意的，“我终于演了一个智商在线的女主，很多电视剧都是男主打怪兽，这次终于轮到我了。”

越来越有自信的她，获得了第8届中国大学生电视节最受大学生瞩目女演员奖，还在2020年福布斯中国名人榜上位列第13名。

她参演的电影《我和我的家乡》热映时，《最后一课》单元里的新乡女性姜紫丫，再次惊艳了众人。演技，始终是演员安身立命的根本。

这些年，骂她的人有，护她的人也有。杨紫的粉丝甚至心疼的说她：明明是个90后，演起戏来却俨然一位“老戏骨”。

对表演的执着和坚持，也为杨紫赢得了良好的口碑。和她合作过的制片、导演、编剧、演员，无不对她赞叹有加。

他们更喜欢的，还是杨紫的性格。杨紫是朋友圈里的开心果，和她合作过的人都夸她真诚、好相处。

也许是从小就体验到了剧组的人情冷暖，杨紫对群演们非常尊重，称呼他们为“老师”，会为他们争取权利，还会提醒其他人，时刻保持对群演的礼貌态度。

粉丝在杨紫心中，有着特殊的地位。她会担心深夜接机的粉丝不安全，偷偷帮粉丝打车。粉丝们送她的鲜花，她辗转跑了几个城市还完好无损。在粉丝眼里，她是完全没有偶像包袱的“小猴紫”。

她在写给粉丝的信中说：“我觉得我何德何能，为了你们我也要更加努力去拍好每一部戏，一直做你们的小骄傲。”

她是中国儿童少年基金会的公益宣传大使，她参与了中国妇女发展基金会的公益工作，她担任了民法典普法大使。共青团、扶贫办、中国消防、冬奥会的公益活动，她一样不落。

从童星出道，到专业演员，一路走来，杨紫的每一步，虽然磕磕跘跘，却也踏踏实实。

磨难，是成就一个人最好的方式。现如今的杨紫，早已不需要被保护，经历的所有坎坷与辛酸，都成为了她的勋章。

唯一不曾改变的，是她当年的那个理想：“我喜欢演戏，我想演好戏，当一个好演员。”