这个标题是几天前就想写的题目。源于一件事情的引发。同时为了写好这个题目，我特意留意关于“负能量”的解释。
从物理学上的解释是：负能量（Negative Energy）意味着负质量。是指低于真空零点能的能量（为负数）。以真空中量子涨落能量为零点，高于的叫正能量，低于的叫负能量。负能量（反物质）支持者霍金的理论模拟图；在中的两平行金属板之间的真空具有负能量。
在灵异学上认为具有负能量的物质对人体健康有伤害，反之对人体有益处。
这里想所述的是国人给其赋予了感情色彩，正能量表示人正面情绪的集合，它可以使人拥有一个积极心态；负能量表示人负面情绪的集合，它可以使人拥有一个消极心态。
正能量与负能量是相对而言的，面对生活的压力与历练，若正能量战胜了负能量即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若负能量战胜了正能量即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。
同时我也想进一步表达的是：负能量也是能量，一定要学会为我所用；从中找到积极的意义，正向的思考，客观的评估，合理的引导这个能量，对我们一定会大有裨益的。比如最近自己的状态不好，感觉什么都提不上劲，遇事消极，满满的负能量，持续了几天，自己觉得这样下去不对劲，于是反思：这到底是怎么了，在提示自己什么吗，是自己哪里没有做好吗？沉浸在这种感觉和情绪中，超级不舒服。
基于有了以上反思，彻底激发了自己，一定要改变。现在天天早起，每天运动一个小时，多多与优秀的人互动，踏踏实实把工作做好，心态平和的处理好事业和家庭的平衡。经过接近两个多礼拜的调整，现在状态超赞，浑身充满力量，事事不急不躁，充满耐心，工作有条不紊，认真细致的完成；同时由于坚持运动，燃脂减重的塑形，都比之前有了很大的改善！
通过这个小事例，就是想和大家分享：对待负能量，不要拒绝他，先接受这个状态，让他流通，畅通，然后找出积极的意义，去积极调整和改变；想象着自己手里有个转换器，只要自己愿意就可随时切换。这样就无惧负能量。
只要是能量，就主动让能量流动起来，这样都会为我所用，形成良性循环，来面对跌宕起伏的人生连续剧，一起加油！
