彩铅一阶第五次居家练习分享:饭后因为些事,上腹部觉得很堵,籍着拿快递在小区走了两圈,慢慢的做着呼吸,回到家里时内心升起了喜悦,不再带有情绪,但堵的地方仍然觉得存在。洗漱后摆好纸笔,先做了几次呼吸,拿起笔练习,随着笔尖划过纸上,我缓缓的吐气,通过呼吸,把堵的地方慢慢的通过笔尖带出。练习过程中仍会被头脑带走,又有意识的回来,在练习波浪线时不经意的添上曲线。最后的练习里,感觉是手握着笔,带着我走,这感觉真的很奇妙[玫瑰]
彩铅现形记(五)
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