想问大家几个问题，你每天早晨几点起床？起床后除了洗漱吃早点，你还会做点什么？还有，你起过最早的时间是什么时候？为什么？
在大家思考的时候，我来说一说我自己，截止到今天，我已坚持早起211天，每天早晨起来之后，除了洗漱、吃早点，我所做的事就是，看书、背单词、写简书文章、准备我的每一次演讲稿。
上周，在一个小伙伴的喜马拉雅录音中听到了我自己，她把我称为自律女神、其实自己离女神很远，女神经还差不多！回望自己走过的这一段，其实我并不是一个自律性很强的人、以前的我，也喜欢每天晚上下班之后，在家里的沙发作葛优躺、把手机刷了一遍又一遍、电脑打开追自己喜欢的美剧，或者是在电视上看一些综艺节目。明明上班一天很累很辛苦，但躺在床上，却总想再看看手机，好像不再刷一遍，就会错过多少大事一样！
就这样，每天上班、下班、耍手机、熬夜........我的生活一遍遍重复无聊着。我不能这样，我要改变！
今年二月底、三月初，我在微信朋友圈里看到了龙兄的坚持星球，看到了很多人一个月的改变，我也想改变！于是我就加入了线上坚持星球，坚持星球的任务很简单，就是要求每天完成演讲作业，早晨有老师专门带你朗诵，晚上有一个话题，做一个两分钟的即兴演讲。
作为一个刚刚开始学演讲的小白来说，这两项作业完成得并不容易，很多时候我的第二项作业都是在截止时间前完成的，我虽然不自律，但是我是一个讨厌计划被打乱的人，每天当我做全天的工作，满脑子想的都是演讲的时候，我烦透了这样的感觉！所以，我就让自己在早晨没有人打扰的时候，去完成这个作业。早晨6:00开始发布作业，我就五点半起来，用半个小时的时间清醒、洗漱，然后六点到7:00专注完成我的演讲作业、这样的结果是，一天都很轻松，我可以去做别的事了！一个月的坚持星球很快结束了，我又加入了郭老师的轻写作帮，我把同样的方法应用到写作当中，每天争取早起去完成写作，然后等一天空闲的时间去构思第二天想写作的内容，再后来当我写作的越来越快的时候，我也习惯了早起，我又把闹铃从5:30调到了5:00 ，5:00起来洗漱完毕，我开始看书、背单词、写文章，我发现5:00到7:00这个黄金时间被自己利用的越来越好，我可以做越来越多的事，并且很高效。截止到今天为止，我已经坚持写作211天、背单词256天、背诵单词5082，同时还在有书共读和樊登读书会听完了很多书。
没有早起过的小伙伴不会了解，早起这一段之所以被称为黄金时间，是因为，第一、早晨刚起来我们大脑都会比较清醒；第二、这段时间几乎没有人打扰，朋友圈发的内容也很少；第三、安静的时间更容易专注。
所以，今天我在这里问大家，早起真的有那么难吗？如果你觉得早起的确做不到，我想你可以尝试一下以下做法：首先，你可以把这个闹铃调前10分钟；其次把手机放在离你自己比较远的地方，让自己起床去按闹铃的时候就清醒了；第三，早起之后试着不要去看朋友圈，试着静下心来看看书。慢慢地你就会爱上这个黄金时间。
现在我在鲸打卡上发现了早起签到，如果你也愿意早起、你愿意加入，那么就和我一起吧！每天我们去互相督促，慢慢让你养成早起的习惯，去做自己喜欢的事情！而且早起带来的好处，除了做自己喜欢的事，你还可以养成早睡的习惯，你还可以养成运动的习惯，这些都是早起的好处！
和我一起来吧，早起其实没有那么难！
