经常我会觉得自己焦虑，为学习过程之中的一个小细节，为生活里面的一些鸡毛蒜皮的事情，为一些人际关系。我不喜欢这个样子的生活状态，享受的成分小一点，偶尔还会让我有一些小不开心。
后来上大学的时候有机会在北京农业大学参加了一个全国大学生的峰会，里面有一个环节设置是古典老师给我们做分享。当时并不知道古典老师代表的是什么，对他的身份也不是很了解，只是觉得他讲的真好。又接地气又让人激动，是懂我们困惑的一个老师。那天的分享涉及了很多内容，我喜欢他那种居高而揽全局的眼界，以及柔和而有力量的谈话方式，我甚至虔诚的都做了笔记。4年多的时间过去了，很多东西都变的模糊了，只有古典老师的那句“人要学会自己和自己相处”我始终记得。这句话我听懂了以后，就一直默默记在心里，在自己为难自己的时候，我就拿出来开导自己，让自己慢慢的变的平静，去接受表现不是那么完美的自己，去接受结果和期待的差距。在我真的纠结而焦躁不安的时候，我学着用三个问句来让自己和自己相处。第一句是：这个事情的现状是什么？第二句是：这个事情最坏的结果是什么？第三句是：这个事情最坏的结果会让我的生活变成什么样子？问完这三个问句，我发现有时候自己焦虑真的是因为自己想的太多了，即使事情所给我的是最坏的结果，对我的生活影响也并不会有多大。我不会因为一件事情就立刻马上去死，我不会因为一件事情立刻马上就会失去自由，我不会因为一件事件立刻马上就要流落街头。所以，这些不好的结果对我来说也就无足轻重了。一个年轻人，只要有一颗善良上进的心，坚持学习的态度，不断改进的工作方法，那么还有什么样的未来是努力之后得不到的呢？即使没有很美好，那也绝对不会很糟糕。
再看香港女作家素黑的一系列书，我觉得她主张自己给自己人生做减法的做法就十分值得我们去尝试。减少压力，减少焦虑，减少生气。她说“自爱首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己”。我想到的是，不管我们在什么环境里面，我们要做一些什么样子的事情，我们首先都要做好准备工作，心理上的准备，做事需要的时间准备，以及相关的技术或者知识准备，然后很有计划很认真的去做这个事情，对于结果我们期待最好的哪一个，但是如果不尽如人意，我们要学会去找原因，改变方法，积累经验。时间是这个世界上最好的东西，他可以让我们从一个不谙世事的孩子变成熟知人性的人。学会接纳不完美的自己，无非是在结果不好的时候，我们一笑而过，多一些豁然坦荡的胸怀。多一些对自己的包容，多一些对未来的期待。给自己时间和机会，让自己成长起来！
每一个个体都是独一无二的存在，诗仙李白说“天生我材必有用，千金散尽还复来”。是的，当下的每一次不顺利都是真实的，但是从大处着眼，这些小磨难小不顺，在漫长的人生路上都是不足挂齿的。做有用的人，享受最温暖的阳光，品尝最美味的食物，看遍最诱人的风景，这才是我们一路走来要铭记于心的。
学会接纳不完美的自己，就是给自己试错的机会，然后去做更好的自己。平静，舒服，有用，阳光！
爱糖果的鱼儿：有梦想的文艺女青年，爱好广泛，喜欢读书，旅行，写作，演讲，交朋友。2015年末新晋妈妈，热爱糖果，相信陪伴是最长情的告白！
