生活在这样一个信息庞杂而又充满焦虑的时代，我们常常会迷失和困惑，我们到底在追求什么？当我们每天拖着疲惫不堪的身躯于人群中穿梭的时候，使我们真正感受到安定、价值和希望的东西究竟在哪儿？我们好像缺少什么“为之而活”的东西。每一天，打开手机的我们刷的并不是朋友圈，而是焦虑，只能感叹别人生活之精彩，扪心自问后空留哀叹一声。
生活中的你，是否会感觉到幸福呢？是否觉得自己是个幸福的人呢？有人说幸福就是“快乐时光减去不快乐时光的总和”，虽然这个定义值得大家商榷，不过毕竟每个人都是独立个体，对于幸福的定义显然是不一样的，正所谓一千个人眼中有一千个哈姆雷特。
生活中有些人花天酒地，整天胡吃海塞，天天想着葛优躺的日子确实让人着实感觉到快乐，不过如果是你这么做，你是否会觉得这是一种幸福呢？相反，有些人则是表面看上去苦哈哈的，整天埋头苦干，忙忙碌碌地做着项目，你觉得这些人是否会觉得自己不幸福呢？答案可能并非如此，他们内心其实也有一颗颗幸福的种子在萌发。快乐是短暂的，它易于获得且易于消退，在程度上更浅；幸福却是持久漫长的，它更像是人的一种状态、心境，生发于内心更深处。
不知道你有没有发觉这样一种情况，人在穷困潦倒时，他可能只是赚到一点点小钱就能获得极大的幸福感，而当他赚的足够多而又很稳定的时候，赚多一点对他而言，没有多大的吸引力，幸福感少之又少，他可能需要赚更多的钱才能让他再次萌生幸福感。同样有实验表明，一个人在刚中彩票时，他的幸福感是飙升的，然而随着时间的慢慢推移，幸福感会逐渐减弱。
事实可以证明，幸运的事和成就的满足都只能带来短期的幸福感。同样不同的思维模式也会影响着幸福感，悲观思维常常把失败归因为自身，并认为这是永远的，全是自己的错，显然幸福感会更低；而乐观思维的人则更具有韧性，相信失败是短暂的，是别人行为的结果，并相信努力终有回报，幸福感会更高。
归根到底，幸福感是每个人都想追求的，然而它又是众多因素构成的，受不同情况影响着，我们能做的，是可以转变我们的心态，去感受美好的世界，体会幸福。
