平常的一天，时间真的过得很快，转眼又到了晚上。

昨天很失望，一直到十二点，都没有听到CC说一句七夕相关的话，好像不存在一样吗。

今天决定完成我的两个月目标的第一天，饮食上还好，碳水没有超标，但是刚吃完饭就有点饿了的感觉。

上午折腾一上午晒了被子，中午吃完饭组装我的鞋架，组装完还是很满足的哈哈哈。

上午把<<赎罪>>看完了，中间几次场景还搞得我鼻子酸酸的。

今天的流水账就结束咯，好几天没有上阿卡索，明天要继续哦。

运动计划：

三角肌（主）+背部激活+核心

拉伸+跑步机20mins