美国，作为当代心理学最发达的国家，是一个追求和赞许个人主义的国家。也许由于这个原因，美国近几十年很多关于“从众”的心理学研究大多告诉我们不要从众。于是，很多人也越来越多地觉得“从众”是一种导致个体失去自主能力的“恶习”，家长应当从小培养孩子“不从众”的习惯，这样可以让他们长大后成为“与众不同”的个体。
可是，凡事都有个度。就像科学家研究各种食物对人体健康有什么不利影响一样，正因为我们离不开食物，所以科学家才研究各种食物对健康的不利影响。
例如：米饭、面包、面条这些主食被证明是高碳水（高糖）食物，是导致肥胖、皮肤问题甚至心血管疾病的重要因素；而牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肉（红肉）和多种癌症有重要关联；海鲜重金属含量更高；即便是水果也因为含有大量不同种类的糖而对健康存在一定不良影响；而只吃素食，更会导致营养不良，纯素食也会诱发特定的癌症……。
同样的道理，正因为“从众”在人类生活中如此普遍，以及很多情况下起着重要的正面作用，所以心理学家才会去研究“从众”的不利影响，就像研究各种食物对人类健康的不利影响一样。
心理学家告诉我们“从众”对我们的生活有什么不利影响，并不是告诉我们与“从众”彻底决裂，就像科学家告诉我们各种食物对健康有什么不利影响一样，他们并不是劝戒我们不要吃食物。
由于太多的“鸡汤文”告诉我们“从众”有什么危害，所以我们就来谈一谈不会从众会有什么危害。
不会从众的人很可能难以融入不同的社会群体，导致社会生活适应不良！而一个对群体生活适应不良的人，是会产生很多心理问题的，严重的情况下可能导致自闭、自卑、遭到排挤，最终成为“边缘群体”。适应群体生活是和“从众”的能力有着密切关联的。
《无间道》、《智取威虎山》、《暗算》……，所有这些和卧底有关的故事无一例外都是在讲述某个智商和勇气高超的人如何成功地在一个和自己的身份截然相反的群体里取得成功的故事。他们进入不同的群体后首先要做的事就是“从众”。
从众首先需要的是观察能力。当个体进入一个陌生群体后必须在最短的时间内观察出这个群体内部的一般规范，如：穿着习惯、说话方式、使用的特定词汇、肢体接触方式、群体内不同角色成员的肢体语言、表情、态度、对特定事物的特定思考模式、群体价值观、群体组织形式、群体成员构成特点……，其中任何一项都足以让个体花费相当长的时间去研究。这也是为什么很多人在人生重大转变的初期难以适应的重要原因。
回想一下你刚进入高中、大学、尤其是踏入社会的初期，花费了多少时间和精力去适应新环境。事实上人在适应新环境的时候适应的主要不是物理环境，而是社会环境——确切地说是“群体”。
一个拒绝从众的人是从心里排斥群体一般规范的，这会导致个体失去细致观察群体一般规范的动力。久而久之，用进废退，这种能力在个体身上会慢慢退化。但是，“社会”是由大量的“群体”构成的，每个人都会生活在不同的群体里（每个人在社会中都有很多角色）。“观察群体一般规范”的能力退化可能会导致个体在社会生活中出现各种适应困难，无法融入群体。我们在生活中，在各个群体里都会遇到难以融入群体的人，而这些人里面很多不是不想融入，而是融入困难。
“从众”需要的第二个能力是“模仿”。个体在进入任何一个群体后先对群体的一般规范进行观察，然后确认出自己在群体中的位置，接下来还要会模仿群体成员中处于该位置的成员在群体中的行为方式。“模仿”的能力在个体的少儿时期很强，随着年龄的增长，这种能力会逐渐减弱。这也是个体年龄越大融入陌生群体难度越大的一个原因。我们在看谍战影片时说某个卧底把自己隐藏得很好，不如说这个人模仿群体成员的行为方式模仿得很好。自然界中，一切为了躲避捕食而把自己隐藏在环境中的动物，都是在利用“模仿”来改变自身的性状，从而融入环境。
“从众”需要的第三个能力是重塑自己的行为模式。除了模仿群体成员的行为模式外，每个人都是一个独特的个体，在群体里又有着独特的一面，同时，个体为了在群体里不断取得优势位置，就必须不断调整自己的行为模式，使自己的行为模式更加适应新的角色。一个会不断塑造自己行为模式的人极有可能是一个能不断突破自己，取得一个又一个成就的人。这里指的“重塑”并非“善变”，而是指根据环境的变化调整自己的行为，使自己更加适应环境。
很多“鸡汤”告诉我们不要从众，告诉我们要让孩子从小学会不从众，这些鸡汤的作者自己可能不知道，人类生活是从“从众”开始的，除非一个人不和任何群体发生关系。当然也有例外，除非你是某个领域的顶级专家，或者天生是某个群体的领导，大家的举动要看你的观点、眼色、指令，你不需要去从众，相反，大家要根据你的规则组织一套他们需要遵循的规范。
先具备从众的能力，再去学习正确地不从众，才是我们教孩子如何处理从众问题的正确方法。这个道理就像对于会游泳的人，游不游泳只是一个选择问题；而对于不会游泳的人，唯一的选择只有不下水。对于会从众的人来说，什么情况下从众，什么情况下不从众只是一个选择问题；而对于不会从众的人来说，他们的唯一选择只有脱离群体。
