总是遇不到合适的人，爱情不能长久、爱情让我患得患失....

如果你被这些问题困扰，那么这本书就是为你量身定做的！

这本书是尝试解释爱情中出现的各种问题的书。看了这本书，你或许就会知道什么是好的爱情，怎样让爱情保鲜，怎么避免在爱情中失去自我。

进入今天的主题，这本书的名字，叫做《好的爱情》。

本书的作者，是火遍全网的老师陈果。陈果毕业于复旦大学，是复旦大学哲学系教授。网络课程“陈果的爱情哲学课”，收听人次超1500万。

接下来，我会为你介绍三个主要内容，分别是好的爱情是什么，自我价值的实现，以及信仰和文化。

01、好的爱情是什么

首先，我们爱上的人是神一样的存在。为什么这么说呢？

研究宗教哲学的老师告诉陈果，当她爱上一个人，她就找到了她的神。

当我们爱上一个，和我们毫无血缘关系的人的时候，我们想要对他好，想把最好的都给他，会为他担心，会为他忧虑，我们爱上的人就不是一般的人，是神一样的存在。

其次，好的爱情离不开三个元素，分别是激情，理解和实践。

所谓激情，就是与对方有碰撞的火花。

女生因为肚子痛什么都不想做，提不起精神。

此时，一个电话打过来，发现是他的男朋友打的，她瞬间像打了鸡血一样。你看，这个女孩从无聊到喜悦的状态转换，就是激情的力量。

接下来，我们说说理解。

有一次，陈果看了一个电影，有这样一幕，一个人因为没有人倾诉，于是对着树洞说自己的心事。

陈果的朋友听了，说了这样一句话，陈果，今后我是你的树洞。陈果当时非常感动。这才是真正的理解。

那怎么理解实践呢？

在西方社会，两个人结婚，主持人会问：无论他将来是富有是贫穷，你都会跟随他吗？无论他将来是否有疾病，你都会不离不弃吗？

这两个回答都是：Yes，I do。而不是Yes，I will do。前一种是对现实情况的回答，后一种回答则有未来的感觉，是看不到的，不确定的。

所以实践就是从当下情况出发，立即行动起来，看到结果。

最后，我们来看一下长久的爱情是什么样的。

一对夫妻，结婚多年，依然抱有激情。那么他们是怎样让爱情持续保鲜的呢?他们给出的答案是什么呢？

事实是，丈夫和妻子共同做了很多事情，比如画画，插花等其他一些爱好。

女生说你要爱上不同的他，找到他在每个爱好上你所欣赏的地方。爱情就是一次又一次地爱上不同的他。

争吵是不可避免的，在争吵过程中，你们是否一起度过才是最重要的。

02、自我价值的实现

首先，我们来看看自由到底是什么。自由是什么呢？自由是无拘无束吗，是为所欲为吗，是对自我的放纵吗？

都不是，自由是一个人内心的融洽，是他与外部世界的一种和谐。

当我们无拘无束地做自己想做的事情时，我们是被自己的欲望所主宰的，说得夸张一点，我们像是欲望的奴隶。

那么这时的我们又是如何自由的呢?

其次，我们说说自由的三要素。

自由的三要素分别是清醒的自知，勇敢的选择和坦然无谓的担当。

①清醒的自知

这是让我们清楚地认识到自己。

古希腊有一句非常著名的话，叫做人啊，认识你自己。很多人认为这句话是没有用的，不理解这句话，或者认为这句话是废话。

那么我们真的了解自己吗，我们知道在别人的视角下，我们是一个什么样的人吗？我们有从当下的状态中脱离出来，看看自己的状态吗？

神是无所不能的，我们有思想，比动物高阶，我们是处于动物和神之间的存在。我们有时候知，有时候不知。

所以，清醒的自知是非常重要的。

我们可以时刻反思自己的状态，从不同角度看待自己，从他人的评价中认识自己。

当我们知道自己是谁，自己是一个什么样的人，自己的优点和缺点，那么我们就实现了自知。

只有自知，才可以采取适合自己的方式对待自己，才能实现自爱。当我们懂得自爱以后，就会更容易得到他人的喜爱。

从他人的喜爱当中，我们又可以看清自己是什么样的，对自己又有了新的认知。这时的自己是更加了解自己的。

②勇敢的选择

如果你对某件事想好了，那就勇敢的去做吧。不同的选择带来不同的结果。

《荷马史诗》里讲到特洛伊战争的故事，一位父亲决定要去战场，妻子告诉他，等到孩子长大后再去吧，至少要看着孩子长大呀。

这位父亲说，如果这辈子我不去迎战，我就可以不死，我就不去了。

所以他就去迎战了，这是他的选择。

从这个例子中，我们看到，这位父亲去了战场，做了勇敢的选择。

③坦然无悔的担当

当我们做了某件事时，我们可以勇敢地站出来承认。

我们都知道普罗米修斯取火的故事，他看到人间是黑暗的，人非常需要火来生存。

于是，普罗米修斯把火带到人间。宙斯发怒，他被吊在山上，让秃鹫啄食他的内脏。

普罗米修斯有很多选择，他可以过得很安稳，不会遭遇麻烦。

但是他选择了冒险，奉献，为人间带去一片温暖。

我们从他的身上看到了，真正的勇敢是什么样的，是一种对他来说正确的选择，他确实做到了。

最后，我们再来看看人生的四种选择。分别是：

大众认为好的，我也喜欢的；

大众认为好的，我不喜欢的；

大众认为不好的，我喜欢的；

大众认为不好的，我也不喜欢的。

第一种最好，大众的标准和我们做的选择相吻合，但是这种情形比较少。

我们重点来看看第三种选择，大众不看好，但我喜欢的。

尼采是古代伟大哲学家，他说过，我说的话是给未来的人听的。可以看出，尼采的哲学在当时是小众的，不被主流社会所接受的。

正因如此，他非常孤独。他在路上遇见一匹马和马夫，马不走了，马夫训斥并且打它。这时尼采抱着马脖子痛哭，以至于晕厥。

当他醒来时，医生给他的病历是，他试图拥抱他身边的每个事物，这个人太孤单了。我们从尼采的身上看到，他做的是大众认为不对的事情，但他个人认为有价值的事情。

梵高是绘画界的大师，但是他的创作在当时却不被人看好。

据说，关于他的耳朵有这样一个故事。他的爱情经历非常坎坷，共经历了三段感情。但是却没有一个人表达喜欢梵高。

其中，有一个妓女说她喜欢梵高，梵高问她，她喜欢他什么，妓女随意说了一句，她喜欢他的耳朵。

于是，梵高就把他的耳朵割了下来给了妓女。妓女看到后非常吃惊。于是我们看到那副没有耳朵的画。

大家都看过《星空》那幅画，当时有人问他，你为什么要把树画的比房子还高？

他说，在我的世界里，树木想要触及星空是大地的渴望，你不懂没关系，因为大地会懂。

他的很多画在当时没有人买，免费送给画廊，画廊都不想要。

而如今，我们看到了这些画的价值，以致于很多人现在都在模仿《星空》。

尼采把自己献给了哲学，梵高把自己献给了艺术。

这两个人都选择了大众不看好的事情，而自己却感觉非常有意义的事情。

他们活出了真正的自己，用自己喜欢的方式度过了一生。

03、信仰和文化

首先，我们来看看宗教和信仰的区别。

宗教是由集体的信仰和外部机制组成的，而信仰则是个人或者集体所相信的一种价值观。

我们重点来说说个人的信仰。个人的信仰体现的部分有很多，这里介绍三种，美好的精神，爱情和金钱。

美好的精神体现的是一种精神品质，表明受到了很多人的认可。

乔尔丹诺·布鲁诺，是文艺复兴时期伟大的思想家，他热衷于追求真理。

在当时的社会，亚里士多德的地心说是社会主流的真理，但是他却倾向于相信哥白尼的日心说。

因此，宗教裁判让他受到八年折磨，但他却毫不动摇他的信仰。

我们可以看到，布鲁诺身上有一种非常宝贵的精神，这种精神是不屈不挠的，受到后人赞扬的，是一种美好的品质。

有人把爱情当做自己的信仰，正应了那句老话：生命诚可贵，爱情价更高。

家喻户晓的梁山伯与祝英台，一对恩爱的夫妻，他们经历了很多坎坷，最后终于在一起。

那金钱是如何成为人的信仰的呢？

巴尔扎克笔下的欧也妮·葛朗台，是一个十足的拜金者。

数不清的半夜，他时常一个人把金币放在桶里，爱抚，把玩，欣赏。

甚至到了临死的时候，他还让他的女儿把钱铺在桌子上，他看着金钱才能安心，感到暖和。

上面我给你介绍的是笼统的个人的信仰，下面我们来看看中国人的信仰。

中国人的信仰和外国人是不同的，外国人向外寻找，比如探索世界的运转规律。

我们看到的大多数定理，规律，都是西方人探索宇宙的奥秘总结出来的。

然而，中国人讲究向内寻找，探索人的内心。

冯友兰教授认为，中国人的信仰不是宗教的，而是哲学的。

中国人的哲学就是中国人的生活方式，从生活中来，高于生活，又回到生活中去。

我们都知道陶渊明一首著名的诗句：采菊东篱下，悠然见南山。

这两句诗体现了诗人悠然自得，乐观豁达的人生态度。

陶渊明的从容态度使他选择了一种自在的生活，他在这种生活中又会有很深的感悟和理解。

我们爱的人是不同于他人的神，所以爱情是非常奇妙的。

在相爱的初始阶段，我们需要有激情，想起对方就心潮澎湃。

像友情一样，爱情也需要理解，要从他人的角度思考问题，多想想假如我是他，我会怎么做。

在对方做了承诺后，就要立即行动起来，每天为对方做点什么。

如果觉得感情淡了，两个人就共同去做一些事情，发现对方身上，让自己欣赏的地方，一次次地爱上不同的他。

不要在爱情中失去自我，先学会自己爱自己，只有自爱，才能得到他人的喜爱。

信仰有很多种，个人信仰和集体信仰不同，中国人的信仰和外国人不同，爱情也可以是个人信仰的一部分。

好了，到了这儿，今天的内容就为你介绍的差不多了，最后总结一下三个要点。我们说到了好的爱情到底是什么，接着，说了说自我价值的实现……