18/20 2019年计划

2018年已经结束,对自己做了一个总结。健康方面,加入了跑团,跑步打卡60次,累计271KM,第一次参加了马拉松。兴趣方面,烘焙技术有长进,新get了制衣技能,给孩子做了几套衣服。工作方面,在新环境工作能力得到了领导认可,工作创新略不足。学习方面,稀烂,看书计划、考证计划全都半途而废。好在赶在2018的最后一个季度遇见了拆书帮,能跟着一群非常厉害的小伙伴学习,预想2019年的我应该会有些进步吧。以上,2018还是打脸的一年。

2019年伊始,该做的计划还是得做。全部计划都围绕一个中心——自律养成。
目标:
1、完成半马
2、减肥至50kg
3、6月通过二级建造师考试
4、日语不看翻译能听懂电影、电视对话
5、成为三级拆书家
6、带父母、孩子国内7天游

计划:
1、简书更文 20天/月
2、健身、跑步 20天/月
3、日语1小时(识+读) 20天/月
4、二级建造师2小时 25天/月
5、阅读1小时 20天/月

以上的计划都是按月分解,毕竟习惯不会突然养成,人也不会突然变得高效,总需要过程。给自己每月有个缓冲时间,也更便于目标的执行。

忘了在哪看过一句话,说解决人生问题的首要方案就是自律,局部的自律只能解决局部的问题,完整的自律才能解决所有的问题。克服自身的惰性是个大工程,别人能给到你督促,但是坚持下去只能靠自己。2019加油!


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