高效率慢生活践行第62天
2018.9.3晨间检视
就寝02:00晨起7:20
昨日午休：100min
时间管理的核心是做好当下三件事
【今日三件事】
1.工作：设计标准书编制
2.阅读或者听书
3.陪读
【第二个100天目标】
1.工作：工作室成立后诸多合同文件的整理和发布
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
阅读学习：写晨间日记，听书
工作感悟：在自己喜欢和擅长的领域持续耕耘，时间会见证你的努力。工作完成（4个番茄，✅设计素材更新）
效能感悟：持之以恒保持好习惯才能有效预防拖延
阅读分享：近年以来中文社交网络上一直有一个热点文化话题：年轻人越来越感到受不了长辈们对自己生活的评价和指导。觉得别人又不了解自己的生活和思想，靠有限的认知凭什么来衡量自己的生活。罗胖从提建议的心理需求角度分析了这现象，说人们提建议并不仅仅是为了对方好，也是为了让自己获得权利感。他的建议是
第一，如果你有个事儿想要得到别人的指导，而这个人又有时间的话，你应该大胆向他提出要求。他一定会乐于给你建议 — 这个秘密就是提建议的人自己也会感觉很好。
第二，作为一个智者，下次当你想给别人提建议的时候，应该先问问自己，这到底真的是为了对方好，还是为了让自己的感觉更好。
第三，鉴于提建议这个行为如此敏感，真诚的建议者一定要确保给对方充分的尊重。也许最理想的方式，是想象自己是个谋士，对方是你的主公，你提出上中下三个选项，让对方选 — 把权力感留给对方。
【昨日反省】
1.昨天上午送孩子去学校，一路上爸爸不停地在问孩子的作业和暑假感想收获，孩子几嗯两句不愿交流，这让我们特别来火
2.送完孩子回家的路上，我和爸爸交流，我们是不是对大宝太过严厉，导致她的性格缺陷，爸爸说我管教她不听时会语言攻击，说多了容易自信心丢失。想想我有时候管教确实方法不对。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- 番茄工作表
- 香蕉口语
- 阅读+听书
2.早清单：
- 早起
- 读书或者学习英语
- 晨间日记
3.晚清单：
- 护肤
- 陪读
- 早睡
【感恩分享】
你说话的语气反应你的心里状态，你的脸色反应你的生活状态
