今日觉察

今天一家人在一起，逛街溜达，非常开心。

晚上茶话聊天，也很开心。

堵在我心里的大石头，我说出来了，老公和女儿都帮我想办法，我的心一下子不压抑了。

一定会越来越好的，一定。

努力工作吧，行动一定会有收获。

我知道我该做什么，我非常清楚。

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