上瘾了，或许是件好事。随着时代的发展，现在的人基本上，一人一部手机了。手机最初的设计就是为了通讯。科技的进步赋予了手机更多的功能，拍照、上网、娱乐等等。人或许是离不开手机了，有人可以做到，但在高速发展的时代生存略显艰难一点。手机给人们带来的好处是方方面面的，但不加以节制的话就形成网瘾了，上瘾了不怕，但你要解它的原理。

专注力的形成。习惯，一件事重复做久而久之就形成了习惯。但贵在坚持，念念不忘，必有回响。网瘾就是习惯加以坚持的结果。上班那会，我尝试过，一个月每天都吃鸡，在别人看来一两天就受不了，但我吃了一个月，每天都点同样的菜式。也被人说过，但是听不进去啊，这就是上瘾了。31天我自己受不了换了别的菜式了，网瘾者就是这样，不听劝说的，要他自己放弃才行。

眼不见为净。如果还小，像小孩子一样是可以通过外力去限制的。环境影响。初中那会，没有自制力的话很容易就上瘾了，什么QQ飞车、穿越火线、地下城与勇士等等，一群人一起玩的，他玩游戏了，你也会想玩，一玩就上瘾了。为了玩游戏，两个人晚上翻学校围墙出去网吧通宵，一早就又回去上课。想想以前傻的不得了，这就是青春吧。学校知道大家情况这样，出措施了。限制，学校改成封闭式学校了，本来你每天都可以去街上吃宵夜买下生活用品什么的。封闭了，你只能周末才能回家，增加了晚点名，点到名不在的，电话通知家长，通报批评，写检讨书。这样的话，3个月之后，大家的网瘾都戒掉了。长大了，就没有什么可以限制的了，要戒网瘾只能靠自己。现在的网瘾重灾区并不是电脑而是手机，更便捷，更小巧，随手可得。

19世纪的鸦片，21世纪的手机。上瘾了可以，但要可以控制住自己。早期的时空猎人、三国杀、天天酷跑系列，现在的王者荣耀、吃鸡系列、阴阳师、第五人格等等。网瘾经历，我也玩了确实会上瘾，都是差不多到达巅峰的时候把游戏卸载了。玩游戏很费时间，玩开了作业就不用做了，结束游戏之后，头脑一片空白。根本就是被游戏玩了，而不是玩游戏。玩游戏会累，游戏本来是用来放松心情活跃思维的。玩的时候没什么，结束了都感到疲惫了。别人一天一天玩，而我有点不一样。早上6点多起床，打开手机游戏，直到中午11点吃饭，吃完饭再玩，玩啊玩直到晚上11点睡觉，有时甚至1、2点，早上起来6点多......要么不玩，要玩就很疯。上瘾很可怕，显然我不适合玩游戏。如果把上瘾转移到另外一件事上这就很可怕了，或许是件好事。

不以对错论，身边有很多这样的人，你帮不了他，一切得靠他自己。不听劝说，控制力较差，专注力又很好。游戏中团队协作很好，现在又不是那么一会事。如果能把游戏的专注力转移到别的事情上这就就很厉害了，你可以做的就是控制好自己，积极向上踏实认真过好每一天。