一、平常心不可少
人的一生中不可能总是一帆风顺的，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，不要因为暂时得不到而阻碍了日常的生活幸福。所以，我们要时时刻刻拥有一颗平常心。
二、宽容是一种美德
俗话说得好：“宰相肚里能撑船，”“退一步海阔天空。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能救治一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射出万丈光芒，照亮每一个心灵。
三、别让心灵太紧张
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。所以常常自我激励，自我表扬，会使心灵无比快乐。学会给心灵松绑，别让心灵太过紧张，那么就要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
四、别把挫折当失败
人的一生当中，难免会遭受各种挫折和失败。然而所不同的是，失败者总是把挫折当成失败，致使每次都深深的打击了自己取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我并没有失败，哪里有人一开始就会成功的。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那便是真正的输了。
五、改变内心世界
烦恼，是每个人或多或少都有的。能够把这些烦恼通通解决掉的人，才是真正厉害的人。因为他们所依靠的便是自己强大的内心，从脆弱到强大，一点一点的积累。
六、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的勃勃生机，夏天的绿树成荫，秋天的硕果累累，冬天的大雪纷飞。其实啊，快乐就在我们的身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈。总之，只要我们拥有一双善于发现快乐的眼睛，那么所到之处便是快乐。
