上海的天还是蛮冷的，妈妈并没有提醒我穿秋裤，瑟瑟中见到了所有想见的人，又是聊天到深夜，看到了太多人的成长和变化，最重要的是，看到很多人瘦了。
第一个是我的红姐，在酒店的长廊里喊我，我一看我的妈，这谁家姑娘？在成都参加晚宴的时候因为胖，所有拍出来的照片，都不忍直视，她就发誓要减肥，争取下次见面美美哒，这一次她做到了。整个脸蛋小了一圈，身材更婀娜了，最重要的是整个人都自信多了，晚饭的时候大家合照吃饭，所有的人都夸她漂亮，菜菜也是，双下巴都已经瘦没了，所有人都在惊叹他们的变化，不过鬼知道她们付出了什么？从厦门来的倩芬姐刚刚生完二胎，也立马加入到关于减肥的探讨中。女人啊，需建立一生的志业。
很多瘦下来的人发现自己怎么穿都好看，穿什么都好看，穿上要扔掉的衣服竟然也神奇般的好看，而胖的时候，去年合身的衣服今年都穿不上了，即使再大的衣柜也提升不了利用率，所以保持体重有多重要，很多女同学应该都有切身体会，而且经常是很痛的领悟。一件自己喜欢的衣服摆在面前，却穿不上的感觉，你大可试试看，时胖时瘦很浪费衣服，保持体重才是提升衣柜利用率的大boss
当然我不是说要多瘦，做微胖界的一支花，最重要的是稳定，保持一个健康的体重才是关键，因为可以解决很多穿衣问题，首先可以保证衣柜里所有的衣服都不会因为大小问题而遭到嫌弃，减少重复购买，其次对于稳定身材的准确预估可以让我们选择适合并且能用的持久的单品，毕竟我哪个阶段都可以使用，不用担心身材，所以保持体重真的非常有效而且省钱。
今天写到这里，关于减肥，我有好多话想说，我提倡健康的生活状态，如果你想减肥，千万不要走捷径。坚持运动，坚持做对的事情，但愿和你一起探讨，我们怎么才能健康享瘦✋晚安
