今天开会老板布置我去协调一件审批的事情，听到后感觉很烦，身体的感觉是心里感觉到不舒服。内在的对话是老板又安排我们去跑，已经有员工是在那守着了，完全不把我们当领导看。
那内在升起的感受是抗拒，同时心里又有一个声音说，老板的指示已经明确了，还是应该去办，这样就产生了纠结，内心不想去，但又逼迫自己要按老板要求做。
感觉内在的情绪钩子是被要求、被安排的时候，有抗拒感，感觉到有压力、有被逼迫的感觉。
发现自己的限制性信念，好像有一个是我不重要，还有是什么我没找到，想请同学们帮我探索一下。
临在后看到的真相和可能性是，项目急，老板要求领导出面协调力度更大，但是我好像有些懒，不愿意去求人。
可调整的回应和选择是，当我不想去的时候就不去，安排部长去。当内心声音逼迫自己去时，就说看到了，谢谢你，我看到你在说话了。
这是我经常会出现的一幕，抗拒，纠结内耗。
