子宫肌瘤的发生及生长和雌激素有关，一旦有了激素的作用，子宫肌瘤就会迅速长大，而一旦体内激素含量下降，子宫肌瘤又会慢慢萎缩。

而平时一些不好的饮食习惯，使身体摄入了过多的激素，就很可能直接或间接导致子宫肌瘤的发生、生长！

这类食物激素含量高

1

油炸类快餐

很多商家为了缩短动物的生长周期，会使用掺杂了激素的饲料，让家禽快速生长来提供食材。这也是为什么即使快餐的消耗量那么大，食材也能完全供应得上的部分原因。

2

饮料

很多饮料、保健品中都含有一定的激素、过多的添加剂。

让些饮料有独特的口味，得到暂时满足的同时会让人产生依赖性，但是对身体健康基本是毫无益处的。

3

催熟水果

为了延长水果保质期，往往在水果未成熟时摘下，然后在上市时强行“催熟”！

这些催熟剂中含有一定的激素，这些激素是可以促进水果早熟，这里比较典型的是“乙烯利”。

因此，过早上市、不合时节、过红过鲜的水果，尽量不要购买。

当下，子宫肌瘤发病人群日益年轻化，与年轻人更易接触到含激素类食品密切相关。而更多的人却不知道这些知识，女性一定要远离激素，保护好子宫，才能永远健康美丽。

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