在生活中，有很多人都会有口臭的问题，口臭影响对我们的生活有很大的负影响，给交际的时候带来了麻烦。
引起口臭的原因有哪些，有什么方法能够去除口臭的，有需要的来学习一下。
口臭了10几年的我来了！不仅口臭还有鼻臭？
意识到自己有口臭大概是小学三四年级吧，当时有一个我喜欢的小男生，我一跟他说话他就总捂鼻子，然后我知道可能是我嘴巴有味道。从那时候开始就经常很在意自己嘴里有没有味道。
上了初中，感觉自己口臭越来越严重了，为了掩盖气味，经常去小卖部买各种口味的糖吃。不太敢开口说话，那时候学习有问题也不敢问老师，超级羡慕那些跟老师埋头一起讨论问题的同学，我想我大概一辈子都做不到。
上了高中压力更大了，每一分每一秒的注意力都在自己口臭上，嘴巴特别难受，不管怎么努力刷牙，坚持不吃上火的东西都没有用，就是很臭。高一的时候跟男生坐在一起，我基本不敢说话，那个男生故意问我，你为什么总是不敢说话，哦～其实我知道为什么，然后嘻嘻地笑，当时眼泪都快出来了，我真的不想这样！
高二的时候经常憋气，我发现我就算不说话都会很臭，呼吸都是臭的，特别害怕风扇吹到我这边，因为这样旁边的同学就要遭殃了。其实还挺为难她们的，从来没有当面揭穿我，最多只是有意无意的捂鼻子。。
嘴巴一天24小时无时无刻都是臭的，真的很崩溃啊，特别是跟别人挨在一起坐的时候，我真的特别特别在意他们的反应，很不巧，我感觉他们的反应都是一样的，总是无意捂鼻子，或者一脸旁边好臭的表情。然后我呼吸越来越困难，精神无法集中，整个人很崩溃，恨不得大家都离我千里远，让我自由呼吸，我熏我自己！还有很多很多很多口臭带来的困扰，说不尽，只能自己默默承受。
口臭真的很折磨人，不管怎么做都是臭，完全不知道自己为什么这样。让我变得特别敏感，怯场，说话不利索，很少一口气说很多话，神态举止也很奇怪，跟别人坐下来交谈都让我觉得很困难。我感觉全世界就我这样，没人能连续这么臭，呼吸也臭，跟我年龄相仿的都没人这样，连老人都没口臭！吃完饭，睡完觉起来更臭，特别是吃葱蒜，臭上加臭，羡慕别的仙女就算吃屎，嘴巴都能自我净化。
实在不知道自己做错了什么要遭受这种罪。不过，我有点习惯了。
就这样新来的一个室友，我的一个舍友很豁达，有一天，她问我是不是口臭，我偷偷的告诉她我的烦恼。她握着我的手，告诉我她曾经有口臭的困扰，但现在完全没有了，和她之前经历的很像，她给我介绍了一个中医老师，咨询后情况很好。
传说善无止境，我不完全相信，但是，当我想到同学都可以调理好的时候，为什么我不可以，我和老师接触的时候，口臭有4个原因：
1.肝火过盛，是精气耗尽，上火发炎所致。
2.胃肠积湿邪热毒，心火亢盛，但向上袭头、眼、口、喉，浊气下降，导致胃肠积邪。
3.胃阴受损，津液不足，上虚火蒸；肺阴受损，气就上逆；如果精气受损，则是由于虚火、热郁、阴亏、津亏所致。
4.脾虚，气滞，寒热，失治。5.气候、精神、饮食因素导致脾胃失关，气滞食积；不适则肝火犯胃，气郁则不适。
又回到了饭与药同在的岁月，就这样吃了一个月，还真的挺管用，让自己要好的朋友帮忙闻一下，确实清新多了，坚持吃了两个月，嘴里到现在一点味都没有了。
希望看到这篇文章的人都能早日摆脱口臭~
本文转载原文公众号：小金方k
