家长：王莉
宝贝：王芯一
时间：9月18日—9月24日
#亲子践行#
早睡早起：（6:30-20:30）非节假日
（7:00-21:00）节假日
早起完成6天
早睡完成1天（ 最早一次19:10，最晚一次23:30）
前半周加入了练习基本功都要掐着点睡着，后半周因为家中有喜事，情况比较特殊。
下一步：
尽快恢复到正常作息。
图片发自简书App
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#父母教练检视#
1.本周周末回兴化参加婚礼，环境的变化带了了很多不确定因素，三餐不规律、荤菜过多、果蔬吃的太少，晚睡、睡眠环境差、没有午休等等，对孩子的影响特别大，好在情绪不受影响，相反玩了很多地方，见了很多亲朋好友，玩的好开心。
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2.这周开始每天增加一个项目就是舞蹈基本功打卡，之前一年没有抓过基本功所以有了很大的退步，现在差不多要从头练起，但是只要每天进步一点点相信总会赶上进度。
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3.本周重新调整了晚睡清单，把吃水果放在清单之前，留出了基本功打卡时间，为了保证准时入睡睡前只安排听故事，不进行睡前阅读。
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下周目标：
1.早睡早起
2.基本功打卡满三次
3.每天阅读20分钟
